14 EXEMPLOS DE CATABOLISMO E ANABOLISMO EM COISAS VIVAS - BIOLOGIA - 2025

Existem vários exemplos de catabolismo e anabolismo em seres vivos, como digestão, fotossíntese, fermentação ou mitose. Catabolismo e anabolismo são dois processos químicos nas células que atuam em fases independentes e que, juntos, formam o metabolismo dos seres vivos.

Os seres vivos precisam obter energia para viver, essa energia é obtida por meio de uma molécula chamada ATP (trifosfato de adenosina). Em todos os processos de transformação de energia é gerado calor, é por esta razão que todos os seres vivos emitem calor.

O catabolismo quebra as moléculas em unidades menores por meio de uma série de reações químicas que liberam energia durante esse processo.

O catabolismo é responsável por criar a energia de que o anabolismo necessita para a síntese de hormônios, enzimas, açúcares e outras substâncias que produzem o crescimento celular, a reprodução e a reparação dos tecidos.

Anabolismo é a construção ou reorganização de moléculas por meio de uma série de reações químicas, tornando-as mais complexas. Normalmente durante este processo é necessário o uso de energia.

Lista de exemplos de catabolismo e anabolismo

Exemplos de catabolismo

1- digestão

Ao comer, o corpo decompõe os nutrientes orgânicos em componentes que são mais fáceis de usar. Nesse processo, é liberada energia, que se acumula dentro das moléculas de ATP do corpo. Essa energia armazenada é usada para reações na fase anabólica.

2- Respiração celular

A respiração celular consiste na quebra de grandes moléculas de compostos orgânicos (principalmente glicose) em moléculas menores, liberando a energia necessária para alimentar as atividades celulares e ser capaz de produzir moléculas de ATP.

Na respiração celular, os açúcares (glicose) são convertidos em moléculas de ATP. Essas moléculas de ATP são encontradas em todos os seres vivos.

3- Fermentação

Consiste em uma forma de obter energia, na ausência de oxigênio, que decompõe a glicose. É um processo de oxidação incompleto.

As células musculares fermentam o ácido láctico quando estão com baixo teor de oxigênio. Isso acontece, por exemplo, após o exercício físico.

Este ácido láctico produzido nas células musculares é transportado pelo sangue para o fígado, onde é novamente convertido e processado de forma normal na respiração celular.

4- Exercício físico aeróbio

É aquele exercício que consome oxigênio e queima calorias e gordura. Esses tipos de exercícios seriam: andar de bicicleta, nadar, dançar ou qualquer atividade física cuja duração seja igual ou superior a 20 minutos com intensidade moderada.

A duração da atividade física é muito importante porque após 20 minutos de atividade, o corpo experimenta mudanças no uso da glicose e do glicogênio que a gordura usa para manter as necessidades energéticas do corpo.

As reações químicas causadas pelo catabolismo fornecem ao corpo toda a energia de que necessita para a atividade física.

5- Ciclo de Krebs

É a fase final da oxidação, também conhecida como ciclo do ácido cítrico. Esse processo está presente em cada uma das células dos seres vivos. Nesse processo de respiração celular, proteínas e gorduras são assimiladas, transformando-as em energia.

6- Degradação de ácidos nucléicos

Os ácidos nucléicos - ácido desoxirribonucléico (DNA) e ácido ribonucléico (RNA) - sofrem processos contínuos de degradação, fornecendo elementos que são usados ​​para a síntese de novos ácidos nucléicos. Eles também podem ser excretados do lado de fora.

7- glicólise

Também conhecido como glicólise, é o processo no qual os polissacarídeos são quebrados em glicose. Ocorre após o processo de digestão e sua principal função é fornecer energia às células.

Exemplos de anabolismo

1- Fotossíntese

É o processo que as plantas, algas e algumas bactérias usam para transformar a luz solar em energia química e assim conseguir se alimentar, crescer e se desenvolver.

Para que a fotossíntese ocorra, é necessária a clorofila, que está presente nas folhas, pois é responsável pela absorção da luz adequada para que seja realizada.

A clorofila é o que dá às plantas sua cor verde. Ele captura a luz do sol junto com o dióxido de carbono e transforma a seiva crua em processada, que é seu alimento. Por sua vez, as plantas produzem oxigênio e o expelem pelas folhas.

2- Síntese de proteínas

Trata-se de construir proteínas a partir de aminoácidos essenciais.

3- Síntese de carboidratos

A degeneração de açúcares como a lactose e a sacarose é transformada na obtenção de glicose. Todo esse processo ocorre por meio da estimulação do hormônio insulina.

4- Mitose

É o processo pelo qual uma única célula se transforma em duas células idênticas, é o que se conhece como divisão celular. A principal razão para a mitose é o crescimento celular e a substituição de células já desgastadas.

Esta divisão celular é composta por 4 fases: prófase, metáfase, anáfase e telófase.

Muitas células quando estão na idade adulta não podem se dividir, como neurônios, fibras musculares ou células vermelhas do sangue.

5- Exercício físico para construir massa muscular

Para construir massa muscular, os músculos devem ser exercitados em alta intensidade por um curto período, não mais do que dois minutos.

O significado de anaeróbico é sem ar. Este tipo de exercício melhora a força muscular e aumenta a capacidade de movimentação rápida.

Alguns desses tipos de exercícios são: levantamento de peso, corrida ou pular corda.

6- Quimiossíntese

Um processo semelhante à fotossíntese com a diferença de que não usa a luz solar como fonte de energia. O processo é baseado na conversão de moléculas de carbono e outros nutrientes em matéria orgânica. Para isso, utiliza a oxidação de compostos inorgânicos.

7- Ciclo de Calvin

É um processo bioquímico que ocorre em organismos fotossintéticos. Consiste na formação de moléculas de glicose no cloroplasto das células vegetais, sendo a forma pela qual os organismos autotróficos podem incorporar matéria inorgânica.

Catabolismo e anabolismo: hormônios necessários

Hormônios catabólicos

• Cortisol: o "hormônio do estresse". Aumenta a pressão arterial e o açúcar no sangue, reduzindo a resposta imunológica.
• Glucagon: estimula o glicogênio (carboidratos armazenados no fígado, usados ​​como energia durante a atividade física) no fígado, que produz um aumento nos níveis de açúcar no sangue.
• Adrenalina: aumenta os batimentos cardíacos e abre os bronquíolos do pulmão.
• Citocinas: são responsáveis ​​pela comunicação entre as células. Eles são produzidos por uma resposta do sistema imunológico.

Hormônios anabólicos

• Hormônio do crescimento: libera o hormônio somatomedina, causando o crescimento.
• Insulina: é responsável por regular os níveis de glicose no sangue.
• Testosterona: é um hormônio masculino que desenvolve suas características sexuais.
• Estrogênio: é um hormônio feminino que desenvolve suas características sexuais.

Referências

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