AS 50 PLANTAS MEDICINAIS MAIS COMUNS E SEUS USOS - ECONOMÍA - 2024

As plantas medicinais são representadas por espécies como melissa, zoapatle, orégano mount, aceitillo e Copalchi, entre outras. Estes, além de fazerem parte da sabedoria popular, são elementos relevantes na medicina tradicional.

Essas espécies se caracterizam por apresentarem diversas propriedades, entre as quais se destacam a antiinflamatória, antibacteriana, cicatrizante, antimicrobiana e antioxidante. Este último ajuda a proteger as células dos possíveis danos que os radicais livres podem causar.

Chicozapote. Fonte: HK Arun Melissa. Fonte: Karelj

A importância do uso de plantas medicinais reside tanto no tratamento e prevenção de algumas doenças, como no desenvolvimento e pesquisa de novos fármacos e princípios ativos.

Plantas medicinais

Melissa (

Dick Culbert de Gibsons, BC, Canadá

Esta planta herbácea, pertencente à família Lamiaceae, é formada por um grupo de caules eretos de até 150 centímetros. Suas folhas são aromáticas, podendo ser utilizadas em saladas e em alguns alimentos cozidos. Além disso, com eles é produzido um chá, com uma suave fragrância de limão.

A erva-cidreira é usada no tratamento de doenças cardiovasculares, gastrointestinais ou nervosas, como ansiedade e estresse.

Os benefícios da folha de limão ou erva-cidreira, como também é conhecida a agastache mexicana, são os seguintes: combate a flatulência, alivia dores de cabeça, acalma as cólicas menstruais e cria efeitos de tranquilidade e bem-estar.

Da mesma forma, ajuda a prevenir alguns problemas digestivos e, junto com algumas gotas de limão, contribui para o catarro e a tosse.

Zoapatle (

Fonte da imagem: Krzysztof Ziarnek, Kenraiz

Essa árvore, que faz parte da família Asteraceae, pode ter cerca de 1,5 metro de altura. Na composição desta planta estão presentes diversos sais minerais, resinas, ácido oxálico e óleo essencial, compostos por monoterpenos. canfeno, borneol e limoneno, entre outros.

O Zoapatle é utilizado no tratamento tradicional dos desconfortos menstruais femininos e em alguns problemas durante o parto. Nesse sentido, está associada à aceleração das contrações e à eliminação dos restos de sangue que podem permanecer no útero após o nascimento do bebê.

Por outro lado, é um regulador dos distúrbios menstruais, além de alivia as cólicas que uma mulher pode apresentar nesse período. Além disso, esta planta é usada para acalmar o desconforto causado pela constipação e reumatismo.

Orégano selvagem (

Dick Culbert de Gibsons, BC, Canadá

Esta planta aromática, pertencente à família Verbenaceae, possui um elevado valor comercial, pelas suas características como condimento e pelas suas propriedades medicinais. É composto por óleos essenciais, p-cimeno, timol, limoneno, α-pineno, entre outros.

O orégano selvagem tem propriedades antifúngicas, antiparasitárias, antibacterianas, antioxidantes e antimicrobianas. Da mesma forma, novas pesquisas relacionadas à composição fitoquímica destacam a atividade dessa espécie como antioxidante, hipotensora, hipoglicêmica e hipolipídica.

Além disso, tem amplas aplicações em quimioterapia. Em relação ao efeito antiinflamatório, estudos mostram que ele atua de forma eficiente nas células do carcinoma epitelial.

Copalchi (

Fonte da imagem: colombia.inaturalist.org

O copalchi pode medir até 8 metros de altura. Na folhagem esverdeada, composta por folhas ovais, destacam-se as flores brancas, com aroma agradável. O caule é rugoso, de onde se obtém uma substância com propriedades hipoglicêmicas.

A casca de Hintonia latiflora é usada contra doenças intestinais e estomacais. No entanto, pesquisas estão em andamento para estudar as propriedades antidiabéticas dessa espécie.

Os resultados mostram que o copalchi contribui para a diminuição dos níveis de glicose no sangue e aumenta a produção do hormônio insulina.

Além disso, esta espécie é usada como diurético, limpador, anti-séptico, anti-helmíntico e no combate a doenças como malária e malária.

Chia (

Dick Culbert de Gibsons, BC, Canadá

Esta planta herbácea pertence à família Lamiaceae. A chia está entre as espécies cujas sementes apresentam a maior concentração conhecida de ácido graxo ômega-3 alfa-linolênico. Além disso, contém elementos com poderosa atividade antioxidante, como ácido caféico, miricetina e kaempferol.

A semente dessa planta possui alto percentual de carboidratos e fibras, solúveis e insolúveis. Além disso, não contém glúten nem elementos tóxicos.

As características hidrofílicas da fibra solúvel da semente fazem com que ela absorva água. Estudos realizados mostram que, ao ingerir a semente, o processo de absorção digestiva é retardado. Isso provoca uma sensação de saciedade, contribuindo para uma menor ingestão alimentar.

Por outro lado, quando em contato com a água, a semente produz um polissacarídeo mucilaginoso. Isso atua como uma barreira física no estômago, limitando a digestão enzimática de alguns carboidratos. Assim, evita-se sua transformação em açúcares, aspecto benéfico para os diabéticos.

Da mesma forma, a Salvia hispánica contribui para a manutenção de níveis ideais de açúcar no sangue e para a regularização da pressão arterial.

Pau doce (

O palo dulce é um arbusto de folha caduca que pode ter de 3 a 6 metros de altura. Esteróides, flavonóides e cetonas são encontrados na casca dessa planta, componentes associados a diversas propriedades terapêuticas. Entre eles estão os antidiabéticos, diuréticos, antimicrobianos e antiinflamatórios.

No sistema gastrointestinal, esta espécie é usada para tratar dores de estômago, diarreia e no tratamento de disenteria. Além disso, é amplamente utilizado como diurético, contribuindo assim para a eliminação de cálculos renais e a desintoxicação do corpo.

Da mesma forma, reduz a dor e a inflamação causadas pela artrite, regula os níveis de açúcar no sangue e atua no cortisol, o hormônio relacionado ao estresse.

Cuachalalate (

DanielFA8

Esta planta, pertencente à família Anacardiaceae, é tradicionalmente utilizada na cultura mexicana como planta medicinal. A casca do cuachalalato é usada para tratar doenças como malária e câncer de estômago, úlceras gástricas e doenças estomacais, como gastrite.

Estudos recentes dão a esta espécie propriedades anticancerígenas. Da mesma forma, tem efeitos curativos na febre, estomatite e nas úlceras varicosas e gástricas, entre outros. É também utilizado como agente cicatrizante, em feridas cutâneas e como adstringente.

Arnica mexicana (

A arnica mexicana, exclusiva do Novo Mundo, é usada como remédio natural desde os tempos antigos.

Esta espécie possui propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas e diuréticas. A tintura alcoólica e a decocção das flores e folhas são utilizadas externamente na forma de cataplasmas ou fricção. Assim, ajuda a reduzir a enfermidade em caso de contusões, entorses, nevralgias e dores musculares.

Além disso, é usado em reumatismo, inflamação das gengivas, flebite e em alguns problemas gastrointestinais. É muito eficaz na picada de insetos e limpeza de feridas, devido à sua atividade antimicrobiana.

Pericon (

Esta erva, nativa do México e da Guatemala, faz parte da família Asteraceae. É utilizado, em infusão, no tratamento de doenças estomacais, como diarreia e algumas doenças bacterianas.

Além disso, possui propriedades antioxidantes, antiespasmódicas e antibióticas, sendo eficaz contra os processos infecciosos que causam Candida albicans e Salmonella pyogenes.

O pericon também é usado na limpeza de feridas, no combate à malária e aos efeitos da picada de escorpião e de algumas cobras.

Ahuehuete (

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Esta árvore, uma das mais antigas do mundo, é nativa da Sierra Madre do México. Sua altura chega a 30 metros e sua casca é muito dura. É rico em pectina, alcalóides, taninos e óleo essencial.

A resina obtida do tronco é utilizada na medicina tradicional como poderoso analgésico, cicatrizante e adstringente. Assim, é utilizado em pele esfolada, úlceras, no tratamento de sarna e queimaduras.

Atualmente, é usado em problemas circulatórios, diarreia, hemorróidas, em distúrbios da menstruação e em algumas condições cardíacas e circulatórias. Por sua propriedade diurética, auxilia no controle da pressão arterial e na eliminação de algumas toxinas existentes no organismo.

Amieiro (

Esta árvore, nativa do México, pertence à família Betulaceae. O amieiro tem princípios ativos, como taninos e alguns ácidos, que o tornam uma planta utilizada na medicina tradicional.

A casca tem atividade antifúngica e antibacteriana, enquanto as folhas são utilizadas para reumatismo e eliminação de cálculos renais.

Da mesma forma, os benefícios desta planta se devem às suas propriedades adstringentes, sendo utilizada em dores de garganta. Além disso, é hemostático, podendo prevenir e controlar sangramentos.

Por outro lado, o amieiro pode ser usado para lavar feridas, aliviar dores de cabeça e desconforto pelo frio e para reduzir a inflamação. O cozimento da casca interna pode ser usado como uma lavagem externa contra certas doenças da pele e pediculose.

Índigo Bighorn (

O índigo-selvagem possui componentes como aminas, triterpenos, flavonóides, taninos e fenóis, que lhe conferem diversas propriedades medicinais. Entre eles estão o antiespasmódico, o antisséptico e o febrífugo. Além disso, esta espécie é antiparasitária, laxante, antherpética e antiepiléptica.

Normalmente, esta planta é usada para curar a sarna e no tratamento de faringite. Além disso, alivia as doenças da pele, causadas por dermatófitos, e pode curar feridas e úlceras. Da mesma forma, é utilizado no caso de picadas de cobra e picada de abelha.

As raízes do índigo selvagem são usadas para eliminar os agentes causadores da pediculose. Outro aspecto importante dessa espécie é seu efeito hepatoprotetor e antioxidante.

Anon (

Essa fruta tropical, de casca espigada e polpa branca, é muito utilizada em smoothies, sorvetes e sucos. No entanto, possui ótimas propriedades medicinais. Dentro das partes da fruta, as sementes podem ser tóxicas.

Assim, a pinha se destaca pela eficácia como antibacteriano, antiviral e antifúngico. Por isso, é excelente em tratamentos para combater infecções bacterianas e parasitas intestinais. Além disso, o consumo da fruta contribui para a regulação da pressão arterial, melhorando a circulação sanguínea.

O rim, como essa espécie também é conhecida, é um sedativo natural, por isso costuma ser usado em casos de depressão leve ou estresse. É também utilizado como estimulante da digestão, para reduzir as dores provocadas por reumatismo ou nódoas negras, em processos diarreicos e na disenteria.

É um poderoso antiinflamatório e cicatrizante. Por ser rica em vitamina C e ferro, a ingestão da fruta é uma excelente aliada na recuperação de quadros anêmicos. Da mesma forma, é usado no alívio de cólicas e no controle da caspa.

Intestino inferior (

Esta erva selvagem é caracterizada por seus frutos vermelhos brilhantes, que crescem em cachos. Na medicina tradicional, as folhas são utilizadas em problemas hepáticos e nervosos, dores de estômago, varizes, icterícia e diarreia.

Externamente, são usados ​​na cura de sarampo, erupção cutânea, erisipela e também na picada de cobras.

O coral, como essa espécie também é conhecida, tem propriedades anti-reumáticas. Além disso, é usado como laxante e na prevenção do vômito. Como tintura, é utilizado como anti-séptico, cicatrizante e contra hemorróidas.

Inhame (

O inhame pertence a um gênero de plantas tropicais, cujo tubérculo é amplamente utilizado como alimento. No entanto, possui princípios ativos, como a diosgenina, que são utilizados na indústria farmacológica.

Na medicina tradicional, esta planta pode ser usada como antitumoral, laxante, adstringente, antidepressivo e antídoto para picadas de cobra. Além disso, é usado no tratamento de reumatismo, cólicas, febre e na melhoria das funções do trato gastrointestinal.

Na pele, os cataplasmas podem ser aplicados em áreas queimadas ou com lesões ou úlceras. Além disso, pode ser indicada para reduzir os distúrbios orgânicos típicos da menopausa, como secura vaginal, insônia, "ondas de calor" e suores noturnos.

Maguey roxo (

Esta planta é utilizada em feridas, devido ao seu efeito antiinflamatório e anti-séptico. Além disso, sua ação antibiótica é usada contra Mycobacterium tuberculosis.

Tem sido demonstrada sua atividade antibacteriana, atuando de forma eficiente contra 6 espécies bacterianas Gram positivas e 4 Gram negativas, como Staphylococcus aureus e Neisseria gonorrhoeae.

Além disso, é usado para reduzir a febre, dores de cabeça, tosse e doenças reumáticas e bronquite.

Atualmente, pesquisas estão sendo realizadas visando o uso das propriedades anticâncer do maguey roxo, a fim de propor estratégias quimiopreventivas opcionais no tratamento de pacientes com câncer.

Azumiato (

Este arbusto, que pertence à família Asteraceae, é utilizado na medicina tradicional contra infecções e dores de estômago. Além disso, suas folhas são utilizadas nos casos em que quedas ou pancadas causem hematomas.

Por outro lado, é usado no tratamento da varicela e erupção cutânea. Baccharis salicifolia tem propriedades anti-venéreas, anti-reumáticas, vermífugas, estomacais, calmantes e antiinflamatórias.

Agrião (

O agrião é uma planta aquática ou semiaquática, que tem entre 10 e 50 centímetros de altura. Em sua composição química encontram-se grandes porcentagens de cálcio, ferro, ácidos graxos ômega-3 e ácido fólico, além das vitaminas C e A.

O consumo natural do agrião é fonte de compostos antioxidantes e fitoquímicos, além de ser um excelente expectorante e auxiliar nos processos digestivos.

Estudos recentes destacam a propriedade anticâncer da Nasturtium officinale, especialmente contra o câncer de pulmão e de mama. Da mesma forma, os pesquisadores afirmam que o isotiocianato de fenil, contido no agrião, pode inibir a angiogênese.

Bretônico (

Esta erva medicinal, que faz parte da família Lamiaceae, pode atingir uma altura de até 80 centímetros. Possui amplo espectro de ação na medicina natural. Assim, é usado em distúrbios digestivos, como indigestão, cólica, gastrite, diarreia e dores de estômago.

Tradicionalmente, principalmente em algumas áreas do estado de Michoacán, esta espécie é utilizada para o controle do diabetes mellitus. Recentemente, algumas investigações realizadas em coelhos com hiperglicemia temporária, verificaram o efeito anti-hiperglicêmico de Lepechinia caulescens.

Capulí (

Esta árvore de folha caduca cresce entre 15 e 30 metros de altura. Nesta espécie, para fins medicinais, são utilizadas as folhas, ramos e botões.

No que diz respeito à fruta, possui um valor nutritivo muito elevado. Seu suco contém polifenóis, um antioxidante muito poderoso. Além disso, eles têm propriedades antiinflamatórias.

Da mesma forma, a cereja preta, como esta espécie também é conhecida, é utilizada como excelente expectorante e diurético. Os brotos e folhas são usados ​​para aliviar as doenças causadas por reumatismo, resfriados e cólicas.

Cedro amargo (

O cedro amargo pertence à família Meliaceae. Essa árvore tropical tem um caule que pode atingir 40 metros de altura.

Várias propriedades medicinais são atribuídas a esta espécie. Entre elas está a sua atividade em problemas de natureza respiratória, como asma e bronquite. Além disso, é utilizado para acalmar dores de estômago, ouvidos e dente, como relaxante muscular e anti-hemorrágico.

O cedro amargo atua contra a diarreia, dispepsia, indigestão e gangrena. Seu uso é eficaz no tratamento de malária, reumatismo e picadas de cobra. Também é febrífugo e antiparasitário.

Pochote (

O Pochote é uma árvore que pode medir até 70 metros de altura. É uma espécie muito utilizada na medicina tradicional, utilizando assim as folhas, a casca e a resina. As sementes são consideradas tóxicas.

Geralmente é indicado como diurético, antiespasmódico e adstringente. Além disso, alivia a enxaqueca e atua em casos de reumatismo, hemorragia, congestão dos brônquios e diarreia.

A resina é utilizada no tratamento de algumas doenças intestinais. Já o caule tem propriedades antiinflamatórias e serve para aliviar dores de dente.

Chacá (

Esta espécie de árvore, endêmica de Yucatan, é usada em algumas doenças renais, hepáticas e estomacais e atua contra a coqueluche e a disenteria. No caso do sarampo, recomenda-se esfregar ou banhar.

A resina do palo mulato, como também é conhecida a espécie, é utilizada nas queimadas produzidas pela seiva de Metopium brownei. Além disso, quando combinado com o alecrim, forma-se um cataplasma que atua contra as dores reumáticas.

Da mesma forma, é utilizado como antiinflamatório, expectorante e laxante. É muito eficaz contra infecções orais e causadas por fungos.

Chalahuite (

Chalahuite é conhecida por suas propriedades antioxidantes, emolientes, adstringentes, antiulcerogênicas, estomacais e purificantes. Além disso, é utilizado como antiinflamatório, antifúngico, antibacteriano e antibacteriano.

As frutas são utilizadas como tratamento em casos de disenteria, erupções cutâneas, diarréia e cistite. Em relação às folhas e à casca, são indicadas como antiespasmódicos, antipiréticos e no trato respiratório e digestivo.

Esta espécie apresenta atividade positiva contra as cepas bacterianas Staphylococcus aureus e Listeria monocytogenes.

Baixinha (

Freqüentemente, alguns parasitas se tornam resistentes aos medicamentos, situação que ocorre no caso da malária (Plasmodium falciparum). Por isso, em investigações realizadas a atividade antimalárica de Chaparro amargoso é evidenciada.

Em relação ao protozoário Trypanosoma cruzi, causador da doença de Chagas, o extrato metanólico dessa espécie inibe o desenvolvimento do referido protozoário em aproximadamente 33%.

Em suma, é usado para tratar doenças do trato gastrointestinal, como diarréia e colite. Como agente parasitário, é ativo no tratamento de amebíase e disenteria. Antes da Entamoeba histolytica, ela atua destruindo tanto seus ovos quanto o parasita adulto.

Jarilla (

Esta planta medicinal pertence à família Sapindáceae. Com os caules e as folhas são preparadas infusões, utilizadas em afecções da garganta e para baixar a temperatura corporal, em sintomas febris e como anti-helmínticos.

A jarilla é indicada em distúrbios do sistema digestivo, incluindo diarréias, indigestão, prisão de ventre e úlceras. Além disso, estimula a produção de leite materno e regula o ciclo menstrual.

As folhas de Dodonaea viscosa são usadas como curativo para erupções cutâneas, picadas de insetos e feridas.

Chaya (

Chaya é um arbusto mesoamericano, pertencente à família Euphorbiaceae. No México, é uma planta muito popular. Suas folhas são usadas como couve e cozidas como espinafre.

Neste sentido, esta espécie contém uma elevada percentagem de sais minerais, vitaminas, enzimas e oligoelementos, formando assim um fito-composto altamente favorável ao organismo.

Entre os benefícios estão a redução dos níveis de ácido úrico e colesterol, além de atuar como regulador da pressão arterial, melhorando a circulação sanguínea.

Por outro lado, facilita o processo digestivo, facilitando o trânsito normal dos resíduos orgânicos pelo intestino. Da mesma forma, melhora as funções cerebrais, favorecendo o desenvolvimento da memória.

Chicalote (

Chicalote é uma planta endêmica mexicana, com amplo uso na medicina tradicional. A isso são atribuídas propriedades cicatrizantes, antiinflamatórias, anti-helmínticas, antifúngicas e antibacterianas.

A semente é usada como analgésico, pois é especialmente eficaz no caso de cólicas. Também é um laxante, apaziguador da tosse e sedativo. Em relação às folhas, caule e flores, possuem ação antibacteriana e antiviral, sendo especialmente úteis contra a malária.

Da mesma forma, eles são usados ​​para catarata, conjuntivite, algumas infecções dérmicas, hemorróidas e queimaduras.

Sapodilla (

Esta árvore tropical, pertencente à família Sapotaceae, é nativa da América Central, México e norte da América do Sul. Seu fruto é recomendado para pessoas hipertensas. Isso ocorre porque impede a formação de coágulos sanguíneos nas artérias.

O sapote, como essa espécie também é conhecida, é uma fonte natural das vitaminas C e A. Por isso, é utilizado em problemas de pele e respiratórios. Ele também tem propriedades antibióticas, que ajudam a melhorar o sistema imunológico do corpo.

Em relação ao aparelho circulatório, essa espécie auxilia no controle dos níveis de triglicerídeos e colesterol no sangue. A semente tem efeito antibacteriano, atuando especificamente contra algumas cepas, como Vibrio cholerae e Pseudomonas oleovorans.

A fruta atua inibindo a atividade da elastase e da colagenase. Essas enzimas são responsáveis ​​pela desintegração da elastina e do colágeno. Desta forma, o sapoti previne o envelhecimento da pele.

A banana

A banana-da-terra é uma planta herbácea que atinge uma altura entre 30 e 50 centímetros. Suas folhas têm borda serrilhada e emergem de uma roseta basal. Esta espécie medicinal engloba uma grande diversidade de patologias, entre as quais se destacam gastrite, diarreia, hemorragias, úlceras, disenteria e hemorróidas.

É um excelente cicatrizante e emoliente, onde apresenta propriedades anti-sépticas. antiinflamatório e adstringente permitem sua ação eficaz em casos de sangramento e feridas cutâneas.

Plantago major é usado no tratamento e alívio de infecções urinárias. Também é muito eficaz na redução da febre. Enxaguatórios bucais com esta planta são usados ​​para curar algumas feridas nas gengivas e na boca.

Chinahuatillo (Acalypha alopecuroides)

• Peças úteis: lâmina e espiga.
• Modo de usar: infusão para beber ou lavar feridas.
• Benefícios:

1. Desinflama os brônquios (Auxiliar no tratamento da asma).
2. Desinfete as feridas.
3. Reduz ou previne a formação de acne.
4. Reduz os sintomas de urina ruim.

• Efeitos colaterais: prisão de ventre e pele seca.

Aloe (Aloe)

• Partes úteis: polpa dentro das folhas.
• Modo de usar: como alimento fresco ou diretamente na pele.
• Benefícios:

1. Reduz o período de cicatrização de feridas.
2. Reduz o ressecamento da pele.
3. Reduz a urticária causada por picadas de insetos ou alergias.
4. Reduz a inflamação de urticária e feridas.
5. Laxante natural.
6. Auxiliar no tratamento da colite por permitir a saída dos gases acumulados.
7. Aumente o apetite.

• Efeitos colaterais: diarréia por uso prolongado.

abóbora

• Partes úteis: polpa de fruta.
• Modo de usar: coma a fruta.
• Benefícios:

1. Elimina o excesso de fluidos no corpo.
2. Desintoxica o sangue.

• Efeitos colaterais: diarréia por uso prolongado.

Canchanlagua (Schkuhria pinnata)

• Partes úteis: caules e flores.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Desintoxica o sangue.
2. Estômago e antiinflamatório intestinal.
3. Diminui a hipertensão arterial.
4. Ajuda a baixar a febre.

• Efeitos colaterais: pedras nos rins e diarréia por uso prolongado.

Achiote

• Partes úteis: sementes.
• Modo de usar: mastigar, beber infusão ou colocar sementes moídas diretamente na ferida.
• Benefícios:

1. Seca feridas superficiais ajudando na cura.
2. Elimine a dor de cabeça.
3. Anti-veneno na intoxicação natural por pinhão.

• Efeitos colaterais: queimação na ferida e sensação de sede.

Cichorium intybus (

• Partes que são úteis: folha e raiz.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Cura
2. Melhora a função hepática
3. Expele vermes intestinais
4. Sedativo
5. Diurético

Alho (Allium sativum)

• Partes úteis: cabeça ou dentes.
• Modo de usar: infusão, inteiro, mastigado.
• Benefícios:

1. Previne infecções ao fortalecer o sistema imunológico.
2. Reduz a pressão alta.
3. Reduz os níveis de colesterol.
4. Fortalece os ossos.

• Efeitos colaterais: mau hálito e suor com dor de alho.

Epazota (Disphania ambrosioides)

• Partes úteis: folhas
• Como usar: como condimento ou infusão
• Benefícios:

1. Atua como coadjuvante no tratamento da parasitose.
2. Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.
3. Auxiliar no tratamento das cólicas menstruais.
4. Reduz o estresse.

• Efeitos colaterais: pedras nos rins e diminuição da freqüência cardíaca devido ao uso prolongado.

Passiflora (Passiflora incarnata)

• Partes úteis: flor.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Relaxante (contra ansiedade, nervosismo, histeria…).
2. Diminui os sintomas da asma.
3. Diminui arritmias cardíacas.
4. Alivia as dores musculares (analgésico).

• Efeitos colaterais: diminuir a freqüência cardíaca e causar sonolência.

Boldo (Peumus boldus)

• Partes úteis: folha e fruta.
• Modo de usar: infusão ou ingestão da fruta.
• Benefícios:

1. Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.
2. Diminui a inflamação.
3. Relaxando o sistema nervoso.
4. Desintoxica o sangue.
5. Elimina o excesso de fluidos do corpo.
6. Ajuda no tratamento de infecções do trato urinário.

Guayule (Parthenium argentatum)

• Partes úteis: folha e flor.
• Como usar: infusão.
• Benefícios: reduz os sintomas de gripe e alergias.
• Efeitos colaterais: secura e sangramento das membranas mucosas e constipação.

Chipilín (Crotalaria longirostrata)

• Partes úteis: folhas
• Como usar: infusão
• Benefícios:

1. Diminui os sintomas de infecções intestinais, como náuseas e vômitos
2. Diminui a pressão alta
3. Ajuda a controlar dor de garganta em infecções respiratórias

• Efeitos colaterais: prisão de ventre, sensação de sede, diminuição da freqüência cardíaca e desmaios.

Tepozán (Buddleja cordata)

• Partes que são úteis: folhas e raiz.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Diminua a febre.
2. Elimine os fluidos retidos.
3. Serve como anti-séptico para desinfetar feridas.

• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Tlaxcalishuat

• Partes úteis: folhas com caules.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.
2. Diminui infecções respiratórias.
3. Desinfeta feridas e queimaduras.

• Efeitos colaterais: prisão de ventre e pele seca.

Erva do câncer (Cuphea aequipetala)

• Partes úteis: toda a planta.
• Como usar: infusão para lavar.
• Benefícios: desinfeta feridas.
• Efeitos colaterais: queimação na ferida quando aplicado.

Milho (Zea mays)

• Partes úteis: cabelo de milho.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Auxiliar no tratamento de infecções.
2. Ajuda o sistema circulatório.
3. Previne doenças bucais.
4. Ajuda a reduzir infecções renais e ruins na urina.
5. Desinfete as feridas.
6. Previne doenças gastrointestinais.

• Efeitos colaterais: diarréia e náusea.

hortelã

• Partes úteis: folhas.
• Modo de usar: mastigado, infundido e gesso.
• Benefícios:

1. Antivomitivo.
2. Elimine o mau hálito.
3. Descongesta as vias respiratórias.
4. Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.

• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Alcachofra (Cynara scolymus)

• Partes úteis: folhas e botões de flores.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Diminui o fígado gorduroso.
2. Elimina a retenção de líquidos.
3. Ajuda na desintegração e expulsão de cálculos renais.

• Efeitos colaterais: sensação de sede e suor excessivo.

Guajilote

• Partes que são úteis: casca, raiz e fruta
• Modo de usar: infusão e polpa de fruta
• Benefícios:

1. Laxante natural
2. Elimine o excesso de fluidos
3. Auxiliar na desintegração de cálculos renais e infecções urinárias
4. Previne e alivia os sintomas de doenças respiratórias

• Efeitos colaterais: diarréia.

Bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris)

• Partes úteis: a planta inteira sem as raízes.
• Modo de usar: infusão e água para lavar.
• Benefícios:

1. Auxiliar no tratamento de infecções vaginais.
2. Reduz a dor da artrite.
3. Reduz o colesterol

• Efeitos colaterais: Mareros e sonolência.

Altea (Althaea officinalis)

• Partes úteis: toda a planta.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Acalma o sistema nervoso (estresse e nervos).
2. Diminua os sintomas da gripe.

• Efeitos colaterais: sonolência.

Calendula (Calendula officinalis)

• Partes úteis: flores.
• Como usar: infusão e pomada.
• Benefícios:

1. Retire o pano causado pela gravidez.
2. Ajuda a curar feridas mais rápido.

• Efeitos colaterais: pele seca.

Borragem (Borago officinalis)

• Partes úteis: a planta inteira sem raízes.
• Como usar: infusão.
• Benefícios: reduz os sintomas de infecções gastrointestinais como vômitos, diarreia e náuseas.
• Efeitos colaterais: constipação.

Cavalinha (Equisetum arvense)

• Partes que são úteis: a planta inteira, exceto a raiz.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Ajuda a quebrar e expelir pedras nos rins.
2. Controle o fluxo menstrual excessivo.

• Efeitos colaterais: diarréia.

Malva

• Partes que são úteis: a planta inteira, exceto a raiz.
• Modo de usar: infusão para beber e gargarejar.
• Benefícios:

1. Diminua a febre.
2. Elimine a dor de garganta devido à infecção.

• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Camomila (Chamaemelum nobile)

• Partes úteis: flores e folhas.
• Modo de usar: infusão para beber e lavar.
• Benefícios:

1. Elimine infecções oculares lavando-os.
2. Acalma o sistema nervoso (estresse, nervos…).
3. Diminui a dor de estômago por comer demais.

• Efeitos colaterais: constipação.

Urtiga

• Partes úteis: folhas.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Desintoxica o sangue.
2. Elimina líquidos retidos.
3. Melhora a circulação sanguínea.
4. Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.

• Efeitos colaterais: diarréia.

Alecrim (Rosmarinus officinalis)

• Partes úteis: caules.
• Como usar: infusão para lavar.
• Benefícios:

1. Diminui a perda de cabelo.
2. Diminui a dor muscular.

• Efeitos colaterais: pele seca.

Grama boa (Mentha spicata)

• Partes úteis: folhas.
• Como usar: mastigado ou infundido.
• Benefícios:

1. Pára de vomitar.
2. Elimine o mau hálito.
3. Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.

• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Muña (Minthostachys mollis)

• Partes úteis: folhas.
• Como usar: infusão.
• Benefícios: elimina a dor de estômago da gastrite.
• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Eucalipto (Eucalipto)

• Partes úteis: folhas.
• Como usar: infusão para cheirar e beber.
• Benefícios: descongestão do trato respiratório superior.
• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Acanthus (Acanthus mollis)

• Partes úteis: folhas.
• Como usar: infusão e pomada.
• Benefícios:

1. Elimine a diarreia leve.
2. Desinfla as adenóides.
3. Desinflama picadas de aranha e mosquito quando usado na pele.

• Efeitos colaterais: constipação.

Erva-cidreira (Melissa officinalis)

• Partes úteis: flores e folhas secas.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Ajuda na absorção de nutrientes
2. Elimine a diarreia
3. Elimine cólicas

• Efeitos colaterais: prisão de ventre, gastrite e colite, em uso prolongado.

Funcho (Foeniculum vulgare)

• Partes úteis: galhos.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Estimula a produção de leite durante a lactação
2. Elimina gases do intestino
3. Elimina a retenção de líquidos
4. Diminui as cólicas menstruais

• Efeitos colaterais: constipação.

Sage (Salvia officinalis)

• Partes úteis: folhas
• Como usar: infusão e emplastros
• Benefícios:

1. Diminua a febre.
2. Ajuda contra infecções.
3. Pára de sangrar.
4. Elimina infecções em feridas.

• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Balsamina (Momordica charantia)

• Partes úteis: folhas.
• Modo de usar: infusão para banhos.
• Benefícios: elimina a coceira na urticária e na varicela.
• Efeitos colaterais: pele seca.

Cúrcuma (Curcuma longa)

• Partes úteis: folhas e caules.
• Como usar: pomada.
• Benefícios: reduz a inflamação das articulações e músculos.
• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Anis (Pimpinella anisum)

• Partes que são úteis: estrelas.
• Como usar: infusão.
• Benefícios: ajuda a remover os gases acumulados no intestino.
• Efeitos colaterais: diarréia e sonolência.

Cominho (Carum carvi)

• Partes úteis: folhas.
• Como usar: infusão.
• Benefícios: estimula a produção de leite durante a lactação.
• Efeitos colaterais: constipação.

Capim-limão (Citrus × limon)

• Partes úteis: galhos.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Digestivo natural.
2. Elimina a retenção de líquidos.

• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Éter (Artemisia abrotanum)

• Partes úteis: folhas.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Desintoxica
2. Reduz a inflamação do trato urinário.
3. Reduz o estresse.
4. Desintegra pedras nos rins.
5. Reduza o colesterol.

• Efeitos colaterais: tontura e queda da pressão arterial.

Jamaica (hibiscus sabdariffa)

• Partes úteis: flor.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Elimina líquidos retidos.
2. Reduz os níveis de colesterol.
3. Fortalece o sistema imunológico.
4. Regula o açúcar no sangue.

• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Lavanda (Lavandula angustifolia)

• Partes úteis: flores.
• Modo de usar: infusão para beber e lavar.
• Benefícios:

1. Acalme os nervos e o estresse.
2. Na forma de lavagem, elimina o mau cheiro dos pés, combate infecções nos órgãos genitais e infecções na pele.

• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Genciana (Gentiana lutea)

• Partes que são úteis: root.
• Como usar: infusão.
• Benefícios:

1. Tratamento contra anorexia.
2. Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.
3. Elimine a flatulência.
4. Estimula a tireóide.

• Efeitos colaterais: desconhecidos.

Referências

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