- Caracteristicas
- Aparência
- Folhas
- Flor
- Fruta
- Taxonomia
- Habitat e distribuição
- Formulários
- Cuidado
- Luz
- Chão
- Fertilização
- Poda
- Irrigação
- Reprodução
- Benefícios do chá de jasmim chinês
- Reduz o estresse e a tensão
- Benefícios para a saúde bucal
- Reduz o colesterol
- Evite resfriados e gripes
- Emagrecimento
- Estimula a proteção da microbiota intestinal
- Melhora a circulação sanguínea
- Reduz o risco de diabetes
- Referências
O jasmim chinês (Jasminum polyanthum), é uma espécie de jasmim pertencente à família Oleaceae. É comumente conhecido como jasmim chinês, jasmim da China ou jasmim de inverno. Portanto, é uma planta nativa da China.
Esta planta é uma espécie trepadeira com cerca de 6 m de altura, com folhas opostas formadas por cerca de 5 ou 9 folíolos verde-escuros. As flores são brancas no interior, têm forma de estrela e produzem um cheiro muito agradável.
Jasminum polyanthum ou jasmim chinês. Fonte: Andrikkos
Esta espécie tem utilização como parede decorativa, podendo servir como uma espécie de tapeçaria que cresce ao longo do solo e se estende sobre um bom substrato orgânico.
A fragrância do jasmim de inverno permite que você use esta planta como um ambientador em lugares onde não é afetada por correntes de ar. O mais importante desta planta é o seu uso como erva aromática, que funciona como um chá delicioso com inúmeros benefícios para a saúde.
Os benefícios do chá de jasmim chinês podem ser antidiabéticos, antiinflamatórios, antioxidantes, antialérgicos, antistress, antileprótico, antimalárico, além de possuir atividade hepatoprotetora e imunomoduladora.
O jasmim chinês tem diferentes tipos de alcalóides, glicosídeos e esteróides. Por outro lado, o linalol, o composto de seu óleo essencial, é usado para suprimir espasmos musculares.
Caracteristicas
Aparência
É uma planta trepadeira, caduca, embora dependendo do clima possa comportar-se como uma planta perene. Sua altura pode ser de cerca de 6 m se for apoiada em um tronco ou estrutura.
Folhas
As folhas tendem a cair quando as condições ambientais não são favoráveis. Eles são opostos e são compostos por 5 a 9 folhas verdes escuras menores. As folhas terminais são maiores que o resto das folhas.
O pecíolo mede 0,4 a 2 cm e as folhas têm aspecto de papel, apresentam tricomas agrupados nas nervuras abaxiais.
Flores de jasmim chinesas. Fonte: KENPEI
Flor
As flores estão dispostas em panículas que produzem uma fragrância muito agradável. Eles são brancos por dentro; e rosa-púrpura na parte externa e quando estão em botões de flores ou botões.
A floração ocorre na primavera e dura um mês e meio. Porém, em locais com climas quentes, a floração pode ocorrer desde o início do ano até o verão.
As flores brancas são em forma de estrela e consistem em cinco pétalas com cerca de 2 cm de diâmetro.
Fruta
O fruto é uma baga negra subglobosa que mede entre 6 e 11 mm de diâmetro.
Taxonomia
-Kingdom: Plantae
-Filo: Tracheophyta
-Classe: Magnoliopsida
-Ordem: Lamiales
-Família: Oleaceae
-Gênero: Jasminum
-Espécie: Jasminum polyanthum
-Jasmim chinês tem muitos sinônimos, como Jasminum blinii, Jasminum delafieldii, Jasminum excellens.
Habitat e distribuição
O jasmim chinês ocorre naturalmente em vales, arbustos e florestas. Cresce entre 1400 e 3000 metros acima do nível do mar. O jasmim chinês é sensível à falta de água.
Seu desenvolvimento é melhor em condições de exposição direta ao sol, embora seja favorável para a planta receber sombra ao meio-dia.
Formulários
O jasmim chinês é útil para decorar vasos, paredes, varandas em locais onde o clima é quente.
Também pode ser utilizado como decoração de paredes visto que é trepador, ou mesmo como tapeçaria, pelo facto de poder ser enraizado a toda a extensão e espalhado em substrato orgânico com muita cobertura morta.
Também pode ser utilizado como ambientador em locais protegidos do vento graças ao delicado perfume das flores. Da mesma forma, o jasmim chinês é considerado uma planta aromática (para fazer chá).
Esta espécie também é cultivada para extrair um óleo aromático que tradicionalmente também é usado como antiespasmódico.
Planta de jasmim chinesa. Fonte: Jordi Bosch Janer
Cuidado
Luz
É aconselhável plantar em locais com incidência direta do sol, mas que possam ser protegidos do sol do meio-dia, principalmente no verão.
Chão
Adapta-se bem a solos leves, com muito húmus, com pequena porção de areia, e também crescem em solos calcários. Além disso, o jasmim chinês pode ser adaptado para vasos à base de fibra de coco ou com turfa misturada com areia, pedras ou fragmentos de argila.
Como a planta é uma espécie trepadeira, é necessário colocar uma guia com o auxílio de um arame.
Fertilização
O jasmim chinês pode ser coberto ou fertilizado durante a estação de crescimento com concentrações de minerais básicos para plantas de jardim.
Poda
A poda especialmente para esta espécie deve ser agressiva, e é feita durante o inverno para remover galhos mortos, secos, doentes ou quebrados. Também com a poda, os brotos do pé da planta podem ser descartados.
Por outro lado, a poda permite eliminar ramos cruzados ou mal orientados que podem causar emaranhamentos indesejados na planta.
O benefício da poda é que, ao manter os galhos esparsos, a entrada de luz em seu interior é facilitada para que a planta não envelheça antes do tempo.
A falta de poda durante vários anos irá certamente permitir o emaranhamento entre os ramos e a permanência de flores velhas, rebentos e tocos secos que reduzem o aparecimento desta espécie.
Além de ser podada no inverno, é aconselhável fazê-la sempre que passar a floração. Esta prática permite que os ramos fiquem mais fortes, uma vez que ficam cerca de 3 botões por cada ramo florido, dos quais vão surgir novos rebentos para as flores do ano seguinte.
Irrigação
A rega do jasmim chinês deve ser aplicada com frequência. Deve-se tomar muito cuidado para não deixar o substrato secar mesmo durante o inverno. É importante manter o solo úmido, mas nunca saturado.
Reprodução
A multiplicação do jasmim chinês ocorre facilmente através de estacas semiduras que mantêm as folhas, estas são colhidas no final do verão e que são enraizadas em estufa.
As condições da estufa garantem que as mudas fiquem em local quente, com boa iluminação, alta umidade, permitindo o monitoramento da irrigação. Desta forma, uma nova planta de jasmim chinês deve emergir dentro de algumas semanas após as estacas.
Uma vez que a planta comece a crescer, pode ser fixada a uma espécie de arco para que se desenvolva à sua volta e assim crie uma estética agradável no jardim, ou na entrada das casas.
Da mesma forma, esta planta pode ser reproduzida desde crianças ou camadas.
Jasminum polyanthum é uma espécie da família Oleaceae. Fonte: B.navez
Benefícios do chá de jasmim chinês
O chá feito com essa espécie de jasmim é consumido há muitos anos no sudeste da Ásia. Tem a particularidade de ser preparado através da infusão de chá verde, acrescido da fragrância com flores de jasmim.
Da mesma forma, a base do chá pode ser outra variedade além do chá verde, mas esta é a mais utilizada. Para obter preparações com sabores fortes de chá, as folhas são misturadas com as flores de jasmim quantas vezes forem necessárias para atingir o sabor desejado.
Além do sabor e da fragrância agradáveis deste chá, seu consumo possui inúmeras propriedades benéficas à saúde. Entretanto, seu consumo não deve ser proposto como tratamento para doenças.
Reduz o estresse e a tensão
O chá verde com aroma de jasmim produz um efeito relaxante e sedativo. Isso torna possível afetar a atividade nervosa e o humor.
Juntamente com o aroma, o sabor doce deste chá também favorece o relaxamento.
Benefícios para a saúde bucal
A base de chá verde contém uma grande quantidade de catequina, que é tão eficaz para a saúde bucal quanto qualquer enxaguatório bucal com propriedades anti-sépticas contra a placa dentária. Na verdade, está comprovado que o consumo deste chá pode reduzir a quantidade de bactérias que causam o mau hálito.
Reduz o colesterol
O colesterol é um composto essencial das membranas celulares, dos tecidos humanos, até mesmo encontrado no plasma sanguíneo. Por este motivo, sua presença fora dos valores normais pode causar obstrução das artérias e afetar negativamente a saúde.
O chá de jasmim contém polifenóis, que estão associados à redução do colesterol ruim no corpo. Assim, seu consumo frequente reduz os níveis de colesterol no sangue, o que pode reduzir ataques cardíacos e derrames.
Evite resfriados e gripes
O teor de polifenóis do chá de jasmim também tem um efeito antioxidante que reduz o desenvolvimento de resfriados e gripes, pois permite fortalecer as defesas do organismo contra um ataque de vírus.
Emagrecimento
O consumo frequente de chá de jasmim ajuda a reduzir as células de gordura do corpo, portanto, é bom para quem está em planos de perda de peso.
Estimula a proteção da microbiota intestinal
O chá de jasmim ajuda como um prebiótico, melhorando o ambiente do cólon para uma melhor digestão.
Melhora a circulação sanguínea
Este chá de jasmim estimula a circulação sanguínea graças também à presença de polifenóis. Este efeito reduziria a formação de coágulos sanguíneos, hipertensão arterial, trombos e acidentes cerebrovasculares.
Reduz o risco de diabetes
A base de chá verde do chá de jasmim contém um composto conhecido como EGCG, que melhora a utilização da insulina, reduzindo assim os níveis de glicose no sangue.
Referências
- Rekha, B., Muthukukumar, C., Bakiyalakshmi, SV, Shakila, G. 2014. In-Vitro Pharmacological Activity of Essential Oil –Linalool from Jasminum polyanthum. Pesquisa em Fasmacologia e Toxicologia. 1 (1): 1-6.
- Catálogo da Vida: Lista de Verificação Anual 2019. Detalhes da espécie Jasminum polyanthum. Retirado de: catalogueoflife.org
- Flora da China. 2019. Jasminum polyanthum. Retirado de: efloras.org
- Graell, E. 2019. Beber chá de jasmim: 8 benefícios para a saúde. Revista sobre bons hábitos e cuidados com a saúde. Retirado de: mejorconsalud.com
- Infojardín. 2019. Jasmim chinês, jasmim da China, jasmim de inverno. Retirado de: chips.infojardin.com
- Flor Da Planta. 2017. Cultive o jasmim branco (Jasminum polyanthum) como planta de casa. Retirado de: flordeplanta.com.ar