HOREHOUND: PROPRIEDADES, COMO TOMÁ-LO E EFEITOS - ECONOMÍA - 2025

O marroio-marinho (Marrubium vulgare) é uma planta perene de uso medicinal. Pertence à família Labiatae (Lamiaceae), um dos maiores grupos do atual reino vegetal. A infusão preparada com as folhas tem sabor amargo intenso e múltiplas propriedades terapêuticas.

Entre essas propriedades, foi apontado que atua como um estimulante da digestão e é especialmente útil para o tratamento de distúrbios respiratórios; em particular, ele modera a secreção brônquica e causa sua expulsão. Seu uso como expectorante está documentado no antigo Egito.

Além disso, diminui a febre, estimula o fluxo menstrual, é analgésico, hipoglicêmico e hipotensor. Também é usado topicamente no tratamento de feridas, queimaduras e como tônico capilar. Alguns desses usos foram apoiados por evidências científicas.

O Horehound também é transformado em uma bebida não-alcoólica de ervas e tem sido usado para fazer enxaguatórios bucais, dentifrícios e até mesmo doces. A planta pode ser nativa de países mediterrâneos e hoje é selvagem no centro e sul da Europa, norte da África e grande parte da Ásia. Ela cresce quase em qualquer solo.

A altura da planta oscila entre 25 e 80 cm; os caules são eretos e sua seção é quadrangular. As folhas têm entre 2 a 5 cm de comprimento e são simples, com a superfície enrugada, peciolada, recoberta de pêlos macios, verde-acinzentada na face e esbranquiçada no reverso.

As flores são brancas e pequenas, dispostas em cachos na parte superior do caule principal, e medem aproximadamente 15 mm. É também conhecido como marroio-branco ou manrubio, erva-cidreira cuyano, erva-sapo, hortelana ou camarruego. A aparência da planta lembra um poejo, outro labiado (Mentha pulegium).

Esta planta não deve ser confundida com o marroio-negro ou o manrubio-negro. É outra espécie, com flores maiores e mais vermelhas e com folhas dessa cor, que dão à planta o nome de "preto".

Propriedades

Composição química

Em seus fios tetores (não secretores), ele acumula diterpenos não voláteis. Apesar de seu aroma forte, ele produz pequenas quantidades de óleo essencial.

Horehound é encontrado nos ramos nas extremidades onde as flores e folhas estão. A esta substância é atribuída a maioria das propriedades biológicas de Marrubium ssp., e particularmente aqueles de M. vulgare.

Este princípio ativo está estruturalmente relacionado a outros terpenos, como peregrinol, vulgarol e marrubiol.

A planta contém flavonóides. Estes incluem apigenina, luteolina e vitexina. Possui também ácidos fenólicos, entre os quais se destacam o caféico e o clorogênico. Entre as substâncias importantes que sustentam suas propriedades estão taninos, saponinas, vitamina C e minerais como ferro e potássio.

Alivia a tosse

Diterpenos como o marroio presentes no marroio têm propriedades expectorantes; Por esse motivo, não é de estranhar que faça parte dos ingredientes de preparações medicinais para o tratamento natural da tosse.

O Horehound é feito em pequenos comprimidos, para serem dissolvidos lentamente na boca e conter temporariamente a tosse, acalmando a irritação da garganta.

Quando a planta é utilizada, a presença de mucilagem e saponinas também contribui para sua ação fluidificante nas secreções brônquicas.

Bronquite

O Horehound alivia a inflamação nos tubos que transportam o ar para os pulmões, que é o que acontece quando há bronquite. A inflamação desses ductos causa a tosse intensa e persistente que caracteriza essa patologia.

A planta tem efeito vasodilatador, pois promove o relaxamento da musculatura lisa das paredes dos vasos sanguíneos. Conforme os vasos se alargam, há melhor transporte de sangue oxigenado.

Propriedades digestivas

O marroio é o composto responsável pelo sabor amargo do marroio. Plantas amargas ajudam a controlar dores de estômago e a melhorar o processo digestivo.

Acredita-se que seu modo de ação seja por meio de um mecanismo que aumenta a produção de bile, os sólidos que ela secreta, saliva e suco gástrico.

Os ácidos caféico, marrúbico e clorogênico explicam em parte essa ação colerética. Embora o ácido marrúbico não seja encontrado na droga ou em seus extratos, ele é formado pela saponificação a partir da marrubina.

Produz alívio para indigestão e flatulência e tonifica os órgãos relacionados a essa função. Os comprimidos de Horehound se dissolvem lentamente na boca e facilitam a digestão. Além disso, o marroio estimula o apetite mais do que a genciana.

Atividade antidiabética

Em testes com ratos de laboratório, foi observada uma forte diminuição dos níveis de glicose no sangue após o terceiro dia de tratamento com o extrato aquoso de M. vulgaris.

A redução percentual observada é muito próxima à resultante do tratamento utilizado como controle. A alta eficácia na redução da glicemia devido ao uso do extrato aquoso de marroio confirma sua poderosa ação no tratamento do diabetes mellitus.

O preparo da infusão, para posteriormente fazer o extrato, foi feito seguindo aproximadamente a mesma proporção que se utiliza da forma tradicional. Ou seja, em 25 mililitros de água foram infundidos cerca de 6 gramas de grama picada.

Nos últimos anos, alguns dos ingredientes ativos isolados de marroio mostraram maior atividade antidiabética do que os agentes hipoglicemiantes orais tradicionalmente usados ​​na terapia clínica.

Atividade antibacteriana

Em estudos in vitro, o óleo essencial de marroio mostrou atividade antibacteriana e antifúngica contra vários patógenos.

A maior atividade antibacteriana foi observada contra as cepas Gram positivas. Estes incluem Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus, Enterobacter cloacae, Bacillus subtilis e Micrococcus luteus. A resposta foi moderada a fraca contra Enterococcus faecalis e Bacillus cereus

Em relação aos fungos, a inibição máxima do seu crescimento foi observada com Botrytis cinérea. Outros fungos estudados como Fusarium solani, Penicillium digitatum e Aspergillus niger mostraram fraca sensibilidade à aplicação de óleo essencial de marroio.

Diminui a pressão arterial

O tratamento com Horehound em ratos hipertensos produziu um forte efeito hipotensor. Na experimentação animal, foi testado o extrato aquoso de marroio associado ao de Foeniculum vulgare (erva-doce).

Verificou-se que as substâncias presentes na mistura atuam por mecanismos distintos e complementares. Ambos os experimentos apóiam o uso habitual na medicina tradicional da decocção aquosa de ervas como tratamento anti-hipertensivo.

Outros usos

Também é usado em bebidas. No sul dos Estados Unidos, Austrália e Inglaterra, um refrigerante com gás aromatizado com marroio, lúpulo e açúcar de cana é apreciado.

É considerada uma cerveja sem álcool e é chamada de horehound ou horehound ale (cerveja forte de cor clara, feita com marroio).

Como fazer?

Tem várias formas de tomar, dependendo do que pretende tratar. As dosagens são individuais e dependem da condição.

- Antes das refeições é recomendado como aperitivo e colerético.

- Para o trato respiratório pode ser tomado várias vezes ao dia.

- Os fitoterapeutas costumam ter marroio em diferentes formas de apresentação: erva fresca, seca, pó, cápsulas, extrato, tintura ou suco.

- Por via oral, o marroio-branco é preparado como chá de ervas; a erva seca é embebida em uma xícara de água fervente. A quantidade usada é cerca de meia colher de chá e mel e suco de limão podem ser usados ​​como tempero. Isso corresponde aproximadamente a uma ingestão de 4,5 g de erva seca.

- Como analgésico (para reduzir a dor de garganta) e mucolítico, tomar um copo três vezes ao dia.

- Para reduzir o bócio, as sementes secas e moídas juntam-se às folhas secas e ao toucinho e espalham-se como pomada.

- O banho com folhas de marroio é indicado para crianças com problemas respiratórios e quando há lesões cutâneas.

- O resultado do cozimento das folhas é usado como xampu.

- O gesso feito com folhas frescas atua como agente cicatrizante de feridas cutâneas.

- Se a erva estiver na forma de uma tintura, 2,1 mililitros diários podem ser ingeridos na diluição de uma parte da erva para 5 partes de álcool a 40%.

Efeitos secundários

O uso regular desta planta não é aconselhável e recomenda-se tomá-la somente quando necessário. Pode causar vômito se ingerido em grandes quantidades, bem como azia aumentada. É irritante para as membranas mucosas.

Vestir marroio branco por um longo período de tempo pode levar a alterações na pressão arterial. Se a dose for alta, pode causar batimento cardíaco irregular.

Além disso, a planta fresca causa erupção na pele, vermelhidão, desconforto e inflamação em quem sofre de alergias.

A planta deve ser processada com cuidado, pois a poeira da erva seca pode irritar o trato respiratório. Quando disponíveis em lojas de medicamentos naturais, as instruções do fabricante da apresentação de ervas devem ser seguidas para evitar reações adversas.

Contra-indicações

Pessoas com problemas cardíacos, renais, de pressão arterial, úlcera péptica ou gastrite e diabetes devem usar o marroio com cautela e, se possível, consultar o médico assistente antes de ingeri-lo.

Seu uso deve ser interrompido duas semanas antes de qualquer procedimento cirúrgico. Em testes com animais, demonstrou ter propriedades uterogênicas e efeito abortivo, portanto, não deve ser usado durante a gravidez ou quando houver suspeita de sua existência. Também não é recomendado durante a lactação ou em crianças menores de 2 anos de idade.

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