8 OBJETIVOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA NA EDUCAÇÃO - VOCABULÁRIO DE CULTURA - 2025

Um dos objetivos da educação física na educação é capacitar os indivíduos para terem um corpo saudável. A saúde corporal pode levar a um melhor desempenho nas atividades diárias dos alunos.

Na verdade, existem estudos que comprovam que a memória, a atenção e outras funções cognitivas são influenciadas positivamente pela atividade física coordenada (como a realizada na cadeira de educação física).

Somado a isso, a educação física tem outros objetivos no campo da educação. Estes incluem: fomentar o trabalho em equipa, criar disciplina, desenvolver uma atitude de respeito à autoridade e às regras, criar um ambiente de competição saudável, promover atitudes de liderança, fomentar uma atitude de auto-exigência nos alunos e incutir-lhes valores..

Como pode ser visto, a educação física traz muitos benefícios ao indivíduo. Por isso, faz parte do currículo escolar.

Principais objetivos da educação física na educação

1- Manter a saúde física e mental

O principal objetivo da educação física é manter a saúde corporal do aluno por meio da atividade física. Por este motivo, a cadeira inclui a prática de desportos diversos e a realização de exercícios complementares.

Isso permite desenvolver as quatro valências físicas, que são força, velocidade, resistência e flexibilidade.

Força é a capacidade dos músculos de se opor à resistência. Pode ser isométrico (se não houver deslocamento de um objeto) ou isotônico (se houver deslocamento).

Velocidade é a velocidade com que você responde a um estímulo. Pode ser de três tipos: velocidade de reação, velocidade de contração muscular e velocidade de deslocamento.

• A velocidade de reação é aquela que ocorre quando os músculos respondem a um estímulo externo.
• A velocidade da contração é a velocidade que ocorre quando os músculos se flexionam e se estendem o mais rápido possível.
• Por fim, a velocidade do movimento é aquela que ocorre quando o indivíduo percorre uma determinada distância no menor tempo possível.

Resistência é a capacidade de resistir à fadiga gerada por atividades físicas. Com o tempo, a sensação de cansaço diminui, aumentando a resistência.

Flexibilidade é a capacidade condicional que consiste em estender os músculos que circundam as articulações.

Quanto mais desenvolvidas são essas capacidades, melhor é a condição do indivíduo.

Além disso, estudos científicos têm demonstrado que a atividade física e a saúde corporal podem afetar positivamente a condição mental de uma pessoa.

Memória e atenção são duas das atividades cognitivas que são influenciadas pela atividade física coordenada. Dessa forma, também aumenta a capacidade de aprendizagem do aluno e melhora seu desempenho acadêmico.

2- Incentive o trabalho em equipe

Muitas das atividades praticadas na cadeira de educação física são atividades em grupo. Por exemplo, futebol, basquete e vôlei são jogados com dois grupos frente a frente.

Tudo isso incentiva o trabalho em equipe, uma vez que os membros do grupo atuam como uma entidade. Cada participante desempenha um papel e, juntos, formam um sistema.

3- Crie disciplina

A prática de qualquer esporte ou atividade física gera disciplina nos alunos. A educação física como cadeira ensina aos indivíduos certos padrões de comportamento que tornam seu desempenho dentro de um grupo eficaz.

4- Desenvolva uma atitude de respeito

Além da disciplina, a educação física desenvolve uma atitude de respeito nos alunos. Esse respeito ocorre em dois níveis:

Em um primeiro nível, os esportes são regidos por um conjunto de regras que os jogadores devem seguir. Dessa forma, os alunos aprendem a respeitar as regras.

Em um segundo nível, há um árbitro que faz cumprir as regras e pune aqueles que não as cumprem. Graças a isso, os jogadores aprendem a respeitar uma figura de autoridade.

5- Crie um ambiente de competição saudável

Por meio do esporte, a educação física cria um ambiente de competição saudável. O aluno aprende a importância de dar o seu melhor, independentemente do resultado.

Embora ganhar seja satisfatório, não há problema em perder, desde que você tenha feito o melhor esforço.

Na verdade, na educação física não existem vencedores e perdedores, existem apenas indivíduos que jogam para desenvolver suas habilidades motoras e criar camaradagem e cooperação.

6- Promova atitudes de liderança

Em times de futebol, basquete, vôlei, entre outros, existem capitães que orientam a equipe e desenvolvem estratégias para garantir o melhor desempenho do grupo.

Na cadeira de educação física essa situação é recriada. Dessa forma, os alunos têm a oportunidade de desenvolver suas qualidades de liderança.

Isso permite que eles conheçam melhor seus pares, pois um líder deve estar ciente dos pontos fortes e fracos das pessoas que lidera.

7- Promova a atitude de auto-exigência

A cadeira de educação física cria um ambiente propício para o aluno desenvolver suas habilidades físicas.

Além disso, o fato do aluno estar em constante competição com outros colegas faz com que ele decida exigir mais de si. Então, a exigência do instrutor se soma à própria exigência.

8- Fornecer valores aos alunos

Além da disciplina e do respeito, a educação física traz outros valores. Para começar, ensina-os a cooperar, pois muitos esportes exigem a participação em grupo. Isso fortalece os laços de amizade.

Somado a isso, proporciona aos alunos um sentimento de pertencimento, pois fazem parte de uma equipe. Instala neles o valor da responsabilidade, pois cada indivíduo desempenha um papel dentro da equipe e deve cumprir suas obrigações.

Eles aprendem a ser adereços. Muitas vezes, as práticas de determinados esportes exigem chegar em um determinado horário. Além disso, eles aprendem que seus movimentos são precisos.

Por fim, a atividade física exige dedicação. Isso significa que os alunos aprendem a se comprometer, dar o melhor e fazer o melhor.

Referências

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