Deixo-vos as melhores frases do Dalai Lama sobre amor, perdão, trabalho, otimismo e vida. O Dalai Lama é o líder religioso espiritual do budismo tibetano e uma das pessoas mais famosas e influentes do mundo.
Atualmente Tenzin Gyatso é o líder que ocupa esse cargo, sendo o décimo quarto, desde que foi criado por Altan Khan em 1578. Devido aos tumultos e pressão da ROC, que não aceita a soberania do Tibete, o Dalai Lama mudou-se para a Índia, onde governa desde o exílio.
Você também pode se interessar por essas frases zen ou sobre carma.
-O verdadeiro propósito da vida é buscar a felicidade.
-Se você deseja que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se você quer ser feliz, pratique compaixão.
-Abra os braços para mudar mas não ponha de lado seus valores.
-Uma mente mais compassiva, mais preocupada com o bem-estar dos outros, é a fonte de felicidade.
-Quando você perceber que cometeu um erro, tome medidas imediatas para corrigi-lo.
-Feliz não é algo já feito. Isso vem de suas próprias ações.
-Seja bom sempre que possível. Sempre é possível.
-Para realizar ações positivas, devemos desenvolver uma visão positiva.
-O sono é a melhor meditação.
-Amor é a ausência de julgamento.
-Uma mente disciplinada leva à felicidade e uma mente indisciplinada leva ao sofrimento.
-Dê asas para voar aos seus entes queridos, raízes para voltar e razões para ficar.
-Amor e compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a humanidade não pode sobreviver.
-Na prática da tolerância, o inimigo é o melhor professor.
-Lembre-se de que às vezes não conseguir o que deseja é um maravilhoso golpe de sorte.
-A falta de transparência resulta em desconfiança e um profundo sentimento de insegurança.
-Tenha em mente que um grande amor e uma grande conquista envolvem grandes riscos.
-A casa é onde você se sente em casa e eles te tratam bem.
-Julgue o seu sucesso por aquilo que você teve que abrir mão para obtê-lo.
-Conheça bem as regras, para poder quebrá-las com eficácia.
-Todo o sofrimento é causado pela ignorância. As pessoas infligem dor aos outros na busca egoísta de sua própria felicidade ou satisfação.
-Se você se acha pequeno demais para fazer a diferença, tente dormir com um mosquito.
-Com a realização de seu potencial e confiança em sua capacidade, pode-se construir um mundo melhor.
N Não podemos obter paz no mundo exterior até que façamos as pazes com nós mesmos.
-As pessoas seguem caminhos diferentes em busca de realização e felicidade. Só porque eles não estão em seu caminho, não significa que estejam perdidos.
-Uma mente calma traz força interna e autoestima, o que é muito importante para a saúde mental.
-Nosso principal objetivo nesta vida é ajudar os outros. E se você não pode ajudá-los, pelo menos não os machuque.
-Algumas pessoas, porque controlam sua mente, dificilmente são perturbadas por falhas e circunstâncias adversas.
-Se não houver solução para o problema, não perca tempo se preocupando com isso. Se houver uma solução para o problema, não perca tempo se preocupando com isso.
-Há apenas dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um é chamado ontem e o outro é amanhã. Hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e viver.
-Mesmo um animal, se você mostrar afeto genuíno, gradualmente desenvolva confiança. Se você sempre mostra caretas, como pode desenvolver amizade?
-Está é minha simples religião. Não há necessidade de templos: não há necessidade de filosofia complicada. Nosso próprio cérebro, nosso próprio coração é nosso templo; filosofia é bondade.
-Quando conhecemos a verdadeira tragédia da vida, podemos reagir de duas maneiras; perder a esperança e cair em hábitos autodestrutivos ou nos desafiar e encontrar nossa força interior.
-Quando você pratica a gratidão, há um senso de respeito pelos outros.
-Só o desenvolvimento da compaixão e da compreensão dos outros pode nos trazer a tranquilidade e a felicidade que buscamos.
-Nós podemos viver sem religião e meditação, mas não podemos sobreviver sem afeição humana.
-A melhor maneira de resolver qualquer problema no mundo é todas as partes sentar e conversar.
-Todas as religiões procuram beneficiar as pessoas, com as mesmas mensagens básicas de necessidade de amor e compaixão, de justiça e honestidade, de alegria.
-Eu encontro esperança nos dias mais sombrios e me concentro nos dias mais brilhantes. Eu não julgo o universo.
-Eu derroto meus inimigos quando os torno meus amigos.
-Não basta ser compassivo, devemos agir.
-A paz mundial deve se desenvolver a partir da paz interior. A paz não é apenas a mera ausência de violência. A paz é a manifestação da compaixão humana.
-Minha religião é muito simples. Minha religião é gentileza.
-Mesmo quando temos obstáculos físicos, podemos ser muito felizes.
-A ação de alguém não deve determinar sua resposta.
-Se alguém tiver uma arma e tentar matá-lo, seria razoável atirar com sua própria arma.
-O conforto físico não pode subjugar o sofrimento mental, e se olharmos de perto, podemos ver que quem tem muitos bens não é necessariamente feliz. Na verdade, ser rico costuma trazer mais ansiedade.
-Compartilhe seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
-A autoridade máxima deve sempre residir na própria razão e na análise crítica.
- O silêncio às vezes é a melhor resposta.
-Um coração aberto é uma mente aberta.
-Lembre-se de que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de cada um supera a necessidade do outro.
-Amor e compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a humanidade não pode sobreviver.
-Você acredita ou não na religião, e acredita ou não na reencarnação, não há ninguém que não aprecie a bondade e a compaixão.
-É necessário ajudar os outros, não só em nossas orações, mas em nosso dia a dia. Se descobrirmos que não podemos ajudar os outros, o mínimo que podemos fazer é não prejudicá-los.
- Escolha ser otimista. Se sente melhor.
-Para se tornar próspero, você deve inicialmente trabalhar muito, por isso é necessário sacrificar muito tempo livre.
-É muito importante gerar uma boa atitude, um bom coração, tanto quanto possível. A partir disso, felicidade de curto e longo prazo virá para você e para os outros.
-Quer chamá-lo de Budismo ou outra religião, a autodisciplina é importante. Autodisciplina com consciência das consequências.
-Estou confiante de que voltarei a pisar no Tibete em minha vida.
-Sou apenas um ser humano.
-Quando a ignorância é nossa professora, não há possibilidade de verdadeira paz.
-As criaturas que habitam esta terra -seres humanos ou animais- estão aqui para contribuir, cada uma a sua maneira particular, para a beleza e prosperidade do mundo.
-Às vezes, criamos uma impressão dinâmica ao dizer algo, e às vezes criamos uma impressão significativa ao permanecer em silêncio.
-As pessoas de mente aberta tendem a se interessar pelo budismo porque Buda incitou as pessoas a investigarem as coisas, ele não as ordenou que acreditassem.
-Todos temos que viver juntos, para também podermos viver juntos felizes.
-Minha fé me ajuda a superar emoções negativas e encontrar meu equilíbrio.
-A maneira de mudar a mente dos outros é com carinho e não com ódio.
-Não deixe o comportamento dos outros destruir sua paz interior.
-Hoje, diferentes grupos étnicos e diferentes nações se unem devido ao bom senso.
-O verdadeiro herói é aquele que vence sua própria raiva e ódio.
-Meu desejo de delegar autoridade não tem nada a ver com o desejo de evitar responsabilidades.
-A aparência é absoluta, mas a realidade não é. Tudo é interdependente, não absoluto.
-Eu me considero um porta-voz livre do povo.
- Acredito que os governos não podem fazer muito.
-O que fazemos e pensamos em nossas vidas adquire extraordinária importância, pois afeta tudo com que nos relacionamos.
-Na maioria dos casos, minhas visitas ao Ocidente são para promover os valores humanos e a harmonia religiosa.
-Meu objetivo é criar uma sociedade feliz com amizade genuína. A amizade entre o povo tibetano e chinês é essencial.
-De 6 bilhões de seres humanos, os desordeiros são apenas um punhado.
-A verdadeira atitude de compaixão para com os outros não muda, mesmo que eles se comportem de forma negativa ou machuque você.
-Se você tem uma fé ou religião em particular, tudo bem. Mas você pode sobreviver sem ele.
-Há técnicas de budismo, como meditação, que qualquer pessoa pode adotar.
-Discordância é normal.
-O sucesso e o fracasso dependem de sabedoria e inteligência, que nunca podem funcionar adequadamente sob a influência da raiva.
-Se assumirmos uma atitude de humildade, nossas qualidades crescerão.
-Quando você perder, não perca a lição.
-Prática de meditação. É fundamental. Uma vez aproveitado, não pode mais ser abandonado e os benefícios são imediatos.
-Se você nunca conseguir o sorriso esperado, seja generoso e dê o seu. Porque ninguém tem tanta necessidade de sorrir, como quem não sabe sorrir para os outros.
-Se nossa mente é dominada pela raiva, vamos desperdiçar a melhor parte do cérebro humano; sabedoria, a habilidade de discernir e decidir o que é certo ou errado.
-Estou convencido de que no final a verdade e o amor entre os homens prevalecerão sempre sobre a violência e a opressão.
-É muito melhor fazer amigos, compreender-se e esforçar-se para servir a humanidade, antes de criticar e destruir.
-Quando alguém é generoso, com a intenção de receber algo em troca ou obter uma boa reputação ou ser aceito, ele não está agindo como um ser iluminado.
-A sabedoria é como uma flecha. A mente serena é o arco que a dispara.
-O resultado de apenas focar em si mesmo é sofrimento.
-Olhe cada situação de todos os ângulos e você se tornará alguém mais aberto.
-Quando você está infeliz, você sempre quer mais e mais. Seu desejo pelo material nunca pode ser satisfeito.
-Quando você pratica o conteúdo vivo pode chegar a dizer “sim, já tenho tudo que preciso”.
-Se algumas pessoas pensam que o Dalai Lama tem poderes mágicos de cura, isso é simplesmente estúpido.
-Eu me descrevo como um simples monge budista. Nem mais nem menos.
-Por falta de moral e princípios, a vida humana perde seu valor. Moral, princípios, confiança; todos são fatores-chave. Se os perdermos, não haverá futuro.
-Eu sempre tive essa visão sobre o sistema educacional moderno: damos atenção ao desenvolvimento do cérebro, mas damos valor ao desenvolvimento do calor humano.
-Mesmo as pessoas que não têm religião podem treinar seus corações através da educação.
-A conversão não é minha intenção. Mudar de religião não é fácil. Você deve primeiro desenvolver algum tipo de confusão ou superar dificuldades.
-A autoridade definitiva deve ser sempre acompanhada da razão e da autocrítica de quem a detém.
-Logicamente, a harmonia deve vir do coração. Harmonia baseada principalmente na confiança, assim que a força é usada, o medo é criado.
-Quando enfrentamos uma verdadeira tragédia na vida, podemos reagir de duas maneiras: perder a esperança e cair em hábitos autodestrutivos ou aproveitar o desafio e alcançar nossa verdadeira força interior.
-As raízes de todo bem residem no fato de apreciar o bem em si mesmo.
-Se puder, ajude os outros; Se não, pelo menos não machuque ninguém.
-Há um antigo provérbio tibetano: A tragédia deve ser usada como uma fonte de força. Não importa as dificuldades, quão dolorosa seja a experiência, se perdermos a esperança, será um verdadeiro desastre.
-Cada dia, pense enquanto você acorda “Hoje eu tenho sorte porque estou vivo. Eu tenho uma vida humana preciosa e não vou desperdiçá-la. "
-Eu usarei toda minha energia para me desenvolver, para expandir meu coração para os outros, para alcançar a iluminação para o benefício de todos os seres.
-Terei pensamentos amáveis para com os outros. Não vou ficar com raiva ou pensar mal dos outros. Vou me beneficiar de outras pessoas tanto quanto posso.
-Se você não consegue cultivar a atitude adequada, seus inimigos são os melhores guias espirituais, pois a presença deles dá a você a oportunidade de fortalecer e desenvolver tolerância, paciência e compreensão.
-Olha as crianças. Claro, eles também lutam entre si. Mas, em geral, eles não guardam rancor tanto quanto os adultos.
-A maioria dos adultos está à frente das crianças quando se trata de educação. Mas qual é o sentido da educação se tudo o que eles fazem é mostrar um sorriso enquanto escondem seu ressentimento?
-Há apenas um ponto importante que você deve manter em mente e deixar que ele o guie. Não importa o que as pessoas digam sobre você, você é quem você é. Guarde esta verdade.
-Você tem que se perguntar como quer viver sua vida.
-Nós vivemos e morremos, essa é a verdade que devemos enfrentar sozinhos. Ninguém pode nos ajudar. Nem mesmo Buda.
-Pense com calma, o que evita viver da maneira que você quer viver sua vida?
-Acredito que a compaixão é uma das coisas que podem ser praticadas e que trazem felicidade imediata e a longo prazo. Não estou falando sobre gratificação de curto prazo, mas sobre algo que traz felicidade verdadeira e duradoura, o tipo que permanece.
-Nunca desista, não importa o que esteja acontecendo, nunca desista.
-Seja compassivo, não apenas com seus amigos, mas com todas as pessoas. Tenha compaixão.
-Trabalhe pela paz em seu coração e no mundo.
-Quanto mais motivado você estiver pelo amor, você terá menos medo e maior liberdade de ação.
-Os tempos difíceis constroem determinação e força interior. Por meio deles, podemos compreender a inutilidade da raiva.
-Em vez de incomodá-lo, ame as pessoas que lhe causam problemas, porque criam circunstâncias que nos proporcionam oportunidades inestimáveis de praticar a tolerância e a paciência.
-Se pensarmos apenas em nós mesmos, nos esquecemos das pessoas, então nossas mentes ocupam um pequeno espaço.
-Em espaços apertados, os menores problemas parecem grandes.
-Quando nos preocupamos com os outros, percebemos que, como nós, eles procuram apenas ser felizes.
-Quando você se preocupa com os outros, sua mente se expande automaticamente. Nesse ponto, seus problemas, mesmo os grandes, tornam-se insignificantes.
-Se você pensar apenas em si mesmo, na sua própria felicidade, o resultado é menos felicidade. Você fica mais ansioso e com mais medo.
-Paz não é a ausência de conflito. As diferenças sempre estarão lá. Paz é resolver diferenças por meios pacíficos; pelo diálogo, educação, conhecimento; e por meio de canais humanitários.
-Um bom amigo que aponta erros e imperfeições ao rejeitar o mal deve ser respeitado como quem revela o segredo de um tesouro escondido.
-Se você sentir alguma dor ou sofrimento, deve se perguntar se há algo que você pode fazer a respeito.
- A compaixão é o radicalismo de nossa era.
-Para mim, amor e compaixão são as verdadeiras religiões. Porém, para desenvolvê-los, não precisamos acreditar em nenhuma religião.
-Podemos rejeitar tudo o mais: religião, ideologia, sabedoria adquirida, mas não podemos escapar da necessidade de amor e compaixão. Esta é minha verdadeira religião, minha verdadeira fé.
-Amor pelos outros e respeito pelos seus direitos e dignidade, sejam eles quais forem. Em última análise, isso é tudo de que precisamos.
-Não importa se acreditamos em Buda ou em Deus, se somos de outra religião ou não somos de nenhuma. Enquanto tivermos compaixão pelos outros e agirmos com responsabilidade, seremos felizes, sem dúvida.
-Ajude quem está sofrendo e nunca nos consideramos superiores aos outros. Mesmo que este conselho pareça muito simples, faça um esforço para descobrir se você pode ficar feliz em segui-lo.
-A verdadeira mudança vem de dentro. Deixe o lado de fora como está.
-Se a análise científica mostra que algumas das afirmações do budismo são falsas, então teríamos que aceitar as descobertas científicas e abandonar essas afirmações.
-Durante a adversidade existe o maior potencial para fazer o bem, tanto para si como para os outros.
-Como todos nós compartilhamos o planeta Terra, temos que aprender a viver em harmonia e paz conosco e com a natureza. Não é apenas um sonho, mas uma necessidade.
-O propósito das tradições religiosas maiores não é construir grandes templos por fora, mas criar templos de bondade e compaixão por dentro, em nossos corações.
-Somos visitantes neste planeta. Estamos aqui há cem anos, no máximo. Neste período, devemos tentar fazer algo bom, algo útil com nossas vidas.
-Se você contribui para a felicidade dos outros, então você terá descoberto o verdadeiro sentido da vida.
-Não importa se somos crentes ou agnósticos, se acreditamos em Deus ou no carma, a ética moral é um código que todas as pessoas são capazes de seguir.
- Haverá consequências negativas se os políticos e líderes esquecerem seus princípios morais. Acreditamos em Deus ou no carma, a ética é a base de todas as religiões.
-Quando somos motivados por compaixão e sabedoria, os resultados de nossas ações beneficiam a todos, não apenas nosso eu individual ou alguma conveniência imediata. Quando somos capazes de reconhecer e perdoar as ações imediatas do passado, ganhamos força para resolver os problemas presentes de forma construtiva.
-A paz interior é a chave; Se você tem paz interior, os problemas externos não afetam sua profunda sensação de paz e tranquilidade. Sem essa paz interior, não importa o quão confortável seja sua vida materialmente, você ainda pode estar preocupado, chateado ou infeliz com as circunstâncias.
-Eu considero o sorriso algo único no ser humano. Um sorriso também é uma comunicação poderosa. Um sorriso sincero é a expressão perfeita do amor humano e da compaixão.
-Anger nasce do medo, e isso de um sentimento de fraqueza ou inferioridade. Se você tiver coragem ou determinação, terá cada vez menos medo e, conseqüentemente, se sentirá menos frustrado e irritado.
-Dizem que nosso inimigo é nosso melhor professor. Por estarmos com um professor, podemos aprender a importância da paciência, controle e tolerância, mas não temos oportunidade real de praticá-lo. A verdadeira prática surge para enfrentar um inimigo.
-Para criar paz interior, o mais importante é a prática da compaixão e do amor, da compreensão e do respeito pelos seres humanos. Os obstáculos mais poderosos para isso são raiva e ódio, medo e suspeita. Portanto, enquanto as pessoas falam sobre desarmamento em todo o mundo, algum tipo de desarmamento interno é uma prioridade.
-Velhos amigos morrem, novos aparecem, como os dias. Um velho dia passa, um novo dia chega. O importante é fazer com que signifiquem algo: um amigo significativo ou um dia significativo.
-O conforto físico não supera o sofrimento espiritual e, se olharmos bem, perceberemos que quem tem muitos bens não é realmente feliz.
-Hoje, mais do que nunca, a vida deve ser caracterizada por um senso de responsabilidade universal. Não só de nação para nação e de ser humano para ser humano, também de ser humano para outras formas de vida.