15 BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DO ALOE VERA - ECONOMÍA - 2025

Os benefícios do aloe vera ou aloe vera são inúmeros: tem propriedades cicatrizantes para os cabelos, melhora a acne e até ajuda a emagrecer, sendo muitas vezes descrita como uma "planta milagrosa", razão pela qual nos últimos anos a estudos científicos sobre suas propriedades.

Aloe -também conhecido como aloe vera- é composto por 96% de água, alguns compostos orgânicos e inorgânicos, um tipo de proteína que contém 18 dos 20 aminoácidos encontrados no corpo e, finalmente, vitaminas A, B, C e E. Outra parte da planta de aloe que é usada é "SAP", um líquido amarelo que adere à pele dentro da planta.

Seu incrível potencial vai desde sua eficácia em doenças dermatológicas, até ser um possível aliado contra o câncer. Por algo no Egito Antigo, era conhecida como "a planta da imortalidade".

Fatos históricos sobre aloe vera

Os registros mais antigos do uso de aloe vera em humanos aparecem no papiro Ebers (papiro médico egípcio) do século 16 aC, e eles o chamam de "a planta da imortalidade".

Esta planta tem sido usada terapeuticamente por muitos séculos na China, Japão, Índia, Grécia, Egito, México e Japão. Cleópatra e Nefertiti, duas rainhas do Egito, usavam aloe vera para manter a pele macia.

Na época de Alexandre, o Grande, os soldados o usavam para curar suas feridas. Dioscorides (40-90 DC), um médico grego, mencionou as qualidades terapêuticas do aloe vera em "De Mataria Medica", uma enciclopédia de 5 volumes de substâncias medicinais e fitoterápicos. Foi amplamente lido por mais de 1.500 anos.

Gaius Pliny the Second (23-79 DC), mais conhecido como Pliny the Elder, um autor romano, naturalista e filósofo, mencionou os benefícios terapêuticos do aloe na "História Natural", uma enciclopédia primitiva que sobreviveu desde o Império Romano.

Propriedades saudáveis ​​da aloe vera

Protege a pele contra os danos do sol

Um estudo do Instituto de Química da Universidade de São Paulo, Brasil, confirmou a notável capacidade de proteção do aloe vera contra a morte celular produzida pelos raios UVA, o que o torna um ótimo candidato como suplemento em formulações dermatológicas protetoras.

Alivia azia

Um artigo publicado em 2010 pela revista "Alternative and Complementary Therapies" sugere que o consumo de 1 a 3 onças (30-90 gramas) de gel de babosa antes das refeições pode reduzir a gravidade da doença do refluxo gastroesofágico (GERD), um distúrbio digestivo que geralmente leva à azia.

Facilita a digestão

Muitos estudos foram publicados sobre os benefícios da babosa em facilitar a digestão. A Clínica Mayo em Rochester, Minnesota, recomenda usá-lo para aliviar a constipação, mas com moderação, já que a dose não deve exceder 0,04 a 0,17 gramas de suco seco.

Aliado contra câncer de mama

Uma publicação do Departamento de Ciências da Vida da Universidade Nacional Chung Hsing, de Taiwan, evidenciou as propriedades terapêuticas da babosa em retardar o crescimento do câncer de mama. No entanto, mais estudos são necessários para comprová-lo.

Alívio da queimadura

Uma equipe de cirurgiões plásticos do Departamento de Cirurgia Plástica do Hospital Nishtar em Multan, Paquistão, realizou um estudo para verificar a eficácia do gel de Aloe Vera na cura e alívio da dor de queimaduras de segundo grau, concluindo que o creme é altamente eficaz na cura dessas lesões.

Benefícios em tratamentos odontológicos

Um estudo realizado pelo Departamento de Odontopediatria e Odontologia Preventiva da Dental University of Tamil Nadu, Índia, garante que o aloe vera pode desempenhar um papel importante na odontologia como adjuvante no tratamento de líquen plano, fibrose submucosa oral, estomatite aftosa recorrente, osteíte alveolar, periodontite, entre outras condições.

Alternativa para enxaguatório bucal e creme dental

O Departamento de Odontologia de Saúde Pública em Lansdowne, Índia, conduziu um estudo sobre o uso de babosa como enxaguatório bucal. Os resultados mostraram que foi eficaz na redução da placa bacteriana e também não foram evidenciados efeitos colaterais.

Por outro lado, um estudo publicado na General Dentistry relatou que o babosa em géis dentais é tão eficaz quanto o creme dental no combate às cáries.

Mantém a pele hidratada

Devido à quantidade de água que a planta armazena e em combinação com seus compostos especiais, o babosa é eficaz como um hidratante para a pele. Isso foi confirmado por um estudo de Dal'Belo et al, em 2006.

Mantém frutas e vegetais frescos

Pesquisa publicada pela Universidade de Cambridge mostrou que o revestimento de aloe vera bloqueou o crescimento de muitos tipos de bactérias nocivas em vegetais.

Resultados semelhantes também foram encontrados em um estudo com maçãs, o que significa que o gel de aloe vera ajuda a manter frutas e vegetais frescos, o que poderia preencher a necessidade de produtos químicos perigosos para estender a vida útil dos produtos.

Protege a pele dos danos da radioterapia

Um estudo realizado pela Universidade de Nápoles, na Itália, verificou a eficácia de cinco cremes tópicos na proteção da pele de pacientes submetidos à radioterapia.

Durante seis semanas, os participantes foram submetidos a avaliações, e todos os hidratantes do estudo foram eficazes, inclusive o que continha aloe vera.

Melhora as condições de herpes na pele

Conforme publicado pela Universidade de Maryland, as evidências sugerem que o gel de aloe vera pode melhorar os sintomas do herpes genital e algumas doenças de pele, como a psoríase.

Alívio para angina de peito

Em um estudo de 1985 realizado pela Agarwal, melhorias foram observadas após 2 semanas de aplicação de um gel de aloe vera em combinação com pão de semente.

Útil para tratar acne

Uma equipe do Departamento de Dermatologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Ciências Médicas de Mazandaran, Sari, Irã, conduziu um estudo para verificar se a terapia combinada com preparações naturais como o aloe vera poderia ser eficaz no tratamento e redução da acne comum.

Eles concluíram que os aplicativos foram bem tolerados e significativamente eficazes.

Eficaz para cicatrização de feridas

Uma investigação realizada pela Dermatol Surg Oncol, em 1990, mostrou que a cicatrização de feridas é aproximadamente 72 horas mais rápida com a aplicação de aloe vera do que com um gel padrão.

Segundo o autor, essa aceleração na cicatrização de feridas é importante para reduzir a contaminação bacteriana, a subsequente formação de queloide e / ou alterações de pigmentação.

Prolonga a vida de pacientes com câncer

A Divisão de Radiação Oncológica do Hospital San Gerardo em Milão, Itália, conduziu um estudo com pacientes com tumores sólidos metastáticos intratáveis, para avaliar se a administração simultânea de aloe vera e melatonina pineal indol (MLT) poderia melhorar os resultados terapêuticos.

O estudo incluiu 50 pacientes que sofrem de câncer de pulmão, tumores do trato gastrointestinal, câncer de mama ou glioblastoma cerebral.

A taxa de sobrevivência de 1 ano foi significativamente maior em pacientes tratados com MLT e aloe vera, portanto, este estudo preliminar sugere que esse tratamento pode produzir benefícios terapêuticos, pelo menos em termos de estabilização da doença e sobrevivência.

Contra-indicações

Aloe vera parece ser seguro e tem sido bem tolerado na maioria dos estudos até o momento. No entanto, existem contra-indicações que devem ser consideradas.

Alergia

O uso de preparações de aloe vera deve ser evitado em pessoas com alergia conhecida a plantas da família do lírio (alho, cebola e tulipas).

Gravidez

O uso de babosa como laxante durante a gravidez pode apresentar potenciais efeitos teratogênicos e toxicológicos no embrião e no feto.

Doença renal ou

O uso de aloe por um longo prazo foi associado à diarreia aquosa que resulta em desequilíbrio eletrolítico, e relatórios sugerem que o aumento da perda de potássio pode levar à hipocalemia. Portanto, é contra-indicado em pacientes com histórico de doenças renais ou cardíacas.

Interações medicamentosas

Há um caso clínico de uma mulher de 35 anos que perdeu 5 litros de sangue durante a cirurgia em decorrência de uma possível interação com aloe vera e sevoflurano.

Existem também outras interações que podem ser perigosas, portanto, você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.

Dosagem

Uso externo

• Para queimaduras: gel puro do interior de aloés puro ou preparações contendo 10% -70% de gel interno. Deve ser estabilizado por pasteurização a 75-80 ° C por menos de 3 minutos e aplicado na área afetada 3 vezes ao dia.
• Para dermatite seborréica: 30% de aloe vera em uma emulsão hidrofílica, duas vezes ao dia na área afetada.
• Para psoríase e herpes genital: creme hidrofílico contendo gel de aloe vera a 0,5% 3 vezes ao dia na área afetada.

Uso interno

• Tratamento de diabetes e angina de peito: 100 mg de gel interno fresco todos os dias ou 1 colher de sopa duas vezes ao dia.
• Para a colite ulcerosa e a síndrome do intestino irritável: uma dose de 25-50 ml de gel a 95% do interior de aloe vera é recomendada 3 vezes ao dia.

Como cortar aloe vera para usar

Use uma faca afiada para extrair uma folha da planta em sua base, perto do solo. Melhor selecionar uma das lâminas externas, pois contêm a maior quantidade de gel.

Com a faca, corte cuidadosamente as pontas espinhosas da ponta da lâmina. Se você usar todo o gel da folha, embrulhe o restante da folha em um saco plástico e guarde na geladeira até precisar dele novamente.

Como Beber Suco de Aloe Vera

O sabor natural da babosa é tão amargo que você não conseguirá bebê-lo sozinho. A solução é pegar pedaços do gel e misturá-los com outra fruta ou suco de vegetal que seja de preferência doce, depois adicionar mel e um pouco de limão.