Deixo-vos as melhores frases de tranquilidade e paz interior de figuras históricas como Dalai Lama, Marcus Aurelius, Confucius, Mahatma Gandhi, Madre Teresa, Albert Einstein ou Thomas Jefferson.
Paz de espírito é estar em um estado fisiológico e emocional de relaxamento. É o oposto de excitação ou nervosismo. Alguns especialistas acreditam que um estado constante de calma é a verdadeira felicidade, não um estado momentâneo de alegria por algo positivo que aconteceu.
Você também pode se interessar por essas frases Zen para meditar ou por ioga.
-A perfeita tranquilidade consiste na boa ordem da mente, em seu próprio reino.-Marco Aurélio.
-Só o desenvolvimento da compaixão e da compreensão pelos outros pode nos trazer a tranquilidade e a felicidade que todos buscamos. -Dalai Lama.
-Não é riqueza ou esplendor, mas tranquilidade e ocupação que te dá felicidade.-Thomas Jefferson.
-Não há mais calmo do que o gerado pela razão.-Sêneca.
-Depois da tempestade, vem a calma.- Matthew Henry.
-Só a partir de uma calma interna, o homem foi capaz de descobrir e formar ambientes calmos.-Stephen Gardiner.
-Quanto mais calmo um homem se torna, maior seu sucesso, suas influências, seu poder. A tranquilidade da mente é uma das belas joias da sabedoria.-James Allen
-A paz vem de dentro. Não procure fora.-Siddhārtha Gautama.
-A perseguição, mesmo das melhores coisas, deve ser calma e tranquila.-Cícero.
-Silêncio é o verdadeiro amigo que nunca trai.-Confúcio.
-Fique calmo, sereno, sempre no comando de si mesmo. Então você descobrirá como é simples conviver.-Paramahansa Yogananda.
-Felicidade é natureza, beleza e tranquilidade.-Debasish Mridha.
-A idade avançada leva a uma tranquilidade indiferente que garante a paz interior e exterior.-Anatole France.
-Nossa vida depende do tipo de pensamentos que alimentamos. Se nossos pensamentos são pacíficos, calmos e gentis, então nossa vida também será.
-É maravilhoso viver em uma casa onde reinam a paz, a ordem, a tranquilidade, o dever, a boa consciência, o perdão e o amor.-Hermann Hesse.
-Como a natureza, devemos crescer graças à tranquilidade, beleza, harmonia e amor.-Aviltante Mridha.
-A sabedoria vem da reflexão.-Dia de Deborah.
-A paz é sempre bonita.-Walt Whitman.
-O movimento é tranquilidade.-Stirling Moss.
-Felicidade é um estado de consciência que vem da tranquilidade, serviço, amor e perdão.-Aviltante Mridha.
-O verdadeiro progresso espiritual do aspirante é medido pelo grau em que a tranquilidade interior é alcançada. -Swami Sivananda.
-O melhor homem para ouvir é o silencioso.-Provérbio japonês.
-O verdadeiro silêncio é o resto da mente; É para o espírito o que o sono é para o corpo, nutrição e refrigério.-William Penn.
-O silêncio é a fonte de força.-Lao Tzu.
-O nosso maior presente é o trovão do silêncio.-Joel Goldsmith.
-O silêncio é um remédio para a dor.-Provérbio árabe.
-O silêncio é uma cerca em torno da sabedoria. -Provérbio alemão.
-Tudo o que Deus quer do homem é um coração pacífico.-Meister Eckhart.
-Não há caminho para a paz, há apenas paz.-Mahatma Gandhi.
-O silêncio é mais musical do que qualquer música.-Christina Rossetti.
-Mantenha a calma. Deus espera por você na porta.-Gabriel García Márquez.
-A calma absoluta não é a lei do oceano. O mesmo acontece no oceano da vida.-Paulo Coelho.
-Quando o mar está calmo, todos podem ser timoneiros.
-Golfinhos que pulam muito, trazem vento e acalmam o susto.
-Às vezes, a impaciência dá mais frutos do que os cálculos mais profundos.-Bernard Shaw.
-Lembre-se de que quanto mais nervosas as pessoas estão, mais útil é se sentir calmo.- Lifeder.com.
-O talento é educado em calma e caráter na tempestade.-Johann Wolfgang Goethe.
-O que se faz às pressas nunca se faz bem; Aja sempre com calma e calma - São Francisco de Sales.
-Uma vida feliz consiste em ter paz de espírito-Cícero.
-Eu me apóio na tranquilidade de um coração reto e leal.-Peter Stuyvesant.
-Nós preferimos autogoverno em perigo do que servidão em tranquilidade.-Kwame Nkrumah.
-Fique alerta, é a vida; Deitado na tranquilidade, eis a morte.-Oscar Wilde.
-Paz começa com um sorriso.-Madre Teresa de Calcutá.
-A tranquilidade é diminuir o volume da vida. O silêncio está pressionando o botão de desligar, desligando tudo.-Khaled Hosseini.
-Ninguem pode roubar minha beleza interior, tranquilidade e paz sem o meu consentimento.-Humilhao Mridha.
-Não vamos mudar o mundo, mas podemos mudar a nós mesmos e nos sentir como pássaros. Podemos ser serenos mesmo em meio às calamidades e, por meio de nossa serenidade, acalmaremos os outros.-Swaimi Satchidananda.
-A serenidade é contagiosa. Se sorrirmos para alguém, ele ou ela sorrirá para nós. Um sorriso não custa nada. Devemos encher a todos de alegria. Se vamos morrer em um minuto, por que não morrer felizes? -Swami Satchidananda.
-Se eu invejasse alguém no planeta, seriam os eremitas. Você sempre ouve as pessoas dizendo "fale, faça-os ouvir você". Em vez disso, uma lufada de ar fresco seria como "cale a boca, pense por 15 minutos e depois fale." - Criss Jami.
N O conhecimento que é plantado na verdade cresce na verdade. A força que nasce da paz não tem nada a invejar ao ódio.-Aberjhani.
-Se nossa atenção estiver voltada para as circunstâncias em que vivemos, seremos atraídos para um turbilhão de pensamentos e não teremos paz nem tranquilidade.-Thaddeus de Vitovnica.
-Quando pelo menos uma virtude se torna parte de nossa natureza, a mente se sente limpa e calma. Então, não há necessidade de praticar meditação, estaremos meditando automaticamente o tempo todo. -Swami Satchidananda.
-Aceite o universo como os deuses deram a você. Se os deuses quisessem dar a você outra coisa, eles teriam dado a você. Se houver outras questões e outros mundos, não importa.-Alberto Caeiro.
-Não estou com pressa, nem o sol nem a lua estão. Ninguém vai mais rápido do que as pernas que tem. Se tenho que ir para um lugar distante, não posso esperar chegar num instante.-Alberto Caeiro.
-As vibrações positivas de alegria, paz, felicidade e tranquilidade são liberdade.
-Temos que seguir em frente, devemos parar de pensar em contratempos e começar a pensar em alcançar a calma. Para que possamos ser felizes, ter paz e tranquilidade.-Avijeet Das.
-Eu sou como um lago nas montanhas. A superfície é um espelho que reflete o céu. Espero calmamente que o sopro de Deus venha até mim. - Elizabeth C. Dixon.
-Se a tranquilidade está matando você, procure a tempestade para salvar sua vida.-Mahmet Murat Ildan.
-Um lago calmo é mais significativo para mim do que qualquer grande cidade do mundo, -Munia Khan.
-Podemos ganhar muito mais com o amor do que com o ódio.-Suzy Kassem.
-A felicidade não se encontra na serenidade, tranquilidade ou surrealismo. É encontrada na harmonia entre pensamentos, ações e realidade.-Debasish Mridha.
10-Tranquilidade é um estado raro em uma sociedade que é constantemente atingida pela necessidade de ação.-Steven Redhead.
-Quando você está preso em uma gaiola e suas asas estão quebradas, a liberdade parece ser um tesouro escondido. No entanto, está sempre ao seu alcance.
-Algumas pessoas são muito valiosas. Sua presença nos traz paz e tranquilidade.-Avijeet Das.
-A paz externa é um reflexo da beleza interna, harmonia, amor e tranquilidade.-Debasish Mridha.
-Temos que acreditar que existem lugares onde há tranquilidade e onde a natureza recupera sua capacidade de falar.-Nanette L. Avery.
-Não há verdadeiro silêncio para ouvidos sensíveis e não há verdadeira tranquilidade para corações sensíveis.-Mehmet Murat Ildan.
-Às vezes só temos que encontrar algo que faça nosso corpo ficar fixo na terra, que nossa mente seja flexível e que nosso coração esteja aberto.-Imania Margria.
-O céu sabe tudo. Acalme-se.-Os assassinos.
-A tranquilidade pessoal consiste em estruturar a mente de forma ordenada, isso ocorre quando uma pessoa se compromete com a prática de contemplar experiências pessoais.-Kilroy J. Oldster.
-Respirar profundamente é uma técnica em que minimizamos o número de oportunidades que temos para dizer o que não queremos dizer ou o que realmente pensamos.-Mokokoma Mokhonoana.
-Amo a tranquilidade, a serenidade, a generosidade e a beleza do oceano.-Digno de Mridha.
-As flores crescem na tranquilidade do amor, com o desejo de gerar bem-estar à terra.-Aviltante Mridha.
-Amo o quão vasto é o oceano, amo a sua serenidade, a sua tranquilidade, a sua humildade e o seu poder purificador.-Pobre Mridha.
-Nos horrores da guerra, por favor, traga-me a paz.-Anthony Liccione.
-Paz não é ausência de caos. É a presença de tranquilidade e alegria em meio ao caos.-Debasish Mridha.
-Nunca permita que a negatividade dos outros afete a tranquilidade de seus pensamentos.-Steven Redhead.
-O estresse vem do medo do desconhecido. A paz de espírito vem de aceitar o desconhecido com amor e alegria.-Debasish Mridha.
-Feche seus olhos para que você sinta a profundidade da serenidade da mente.-Rebaixe Mridha.
-Quando você é capaz de preencher sua mente com tranquilidade e paz interior, o mundo se torna um lugar mais pacífico. -Degrame Mridha.