Um jovem adulto é qualquer pessoa que deixou a adolescência para trás e ainda não entrou na idade adulta média ou média. As idades em que uma pessoa é considerada neste estágio variam de um autor para outro; no entanto, geralmente têm entre 19 e 40 anos.
Essa etapa é uma das mais longas da vida das pessoas e também uma das que mais mudanças; portanto, seu estudo é essencial para compreender as dificuldades características dos adultos jovens. No entanto, até tempos muito recentes, a psicologia do desenvolvimento havia negligenciado esse setor da população.
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Felizmente, nas últimas décadas, tem havido uma ênfase cada vez maior na compreensão das características das pessoas entre 19 e 40 anos. Há também um interesse maior em entender quais mudanças ocorrem neste estágio; assim, a esperança é que possamos ajudar melhor as pessoas desse segmento da população.
Neste artigo estudaremos as características mais importantes dos adultos jovens, bem como vários aspectos relacionados aos desafios que enfrentam devido à sua faixa etária específica.
Características físicas e psicológicas
Quando as pessoas entram na idade adulta, elas já deixaram o processo de desenvolvimento primário para trás. Portanto, suas habilidades físicas e cognitivas estão totalmente desenvolvidas.
Corpo
Na esfera física, os jovens desta fase estão no auge de suas capacidades físicas. A força e a resistência musculares são as mais altas em toda a nossa vida, e outros fatores, como habilidades sensoriais, tempo de reação ou saúde do coração também estão no auge.
Por outro lado, é neste momento que as pessoas mostram que têm uma energia maior; portanto, a maioria dos atletas profissionais está nessa faixa etária.
Além disso, esse nível mais alto de energia (causado em parte por níveis mais altos de testosterona) leva os jovens a explorar e se envolver em comportamentos mais arriscados.
No final desse estágio, o corpo começa a envelhecer lentamente. No início, as mudanças são quase imperceptíveis, mas quanto mais perto a pessoa se aproxima da idade adulta, mais evidentes elas são.
Por exemplo, a visão pode perder alguma sensibilidade, o cabelo pode começar a cair e o sistema imunológico pode ser menos capaz de lidar com certas doenças.
Mente
Durante a idade adulta jovem, as capacidades mentais começam a se estabilizar; alguns especialistas acreditam que seu pico ocorre por volta dos 35 anos de idade. Nesse momento, costuma aparecer o pensamento relativo, característica que geralmente não está presente na infância.
Por causa disso, os jovens adultos percebem que as coisas nem sempre são pretas ou brancas. Portanto, eles começam a olhar para cada problema de diferentes perspectivas e a entender que nem sempre há uma única resposta clara. Assim, a reflexão crítica é especialmente importante nesta época.
Por outro lado, nesta fase o desenvolvimento do pragmatismo é necessário. Durante a infância e a adolescência, a pessoa dificilmente teve que enfrentar problemas sérios no mundo real.
No entanto, a necessidade de aumentar a independência faz com que os jovens tenham que encontrar maneiras de cumprir seus objetivos, mesmo quando não sabem tudo ou não têm um bom plano de ação.
Finalmente, durante a idade adulta jovem, as pessoas podem atingir o nível de especialista em sua área de especialização. Isso estimula outras características, como criatividade, resolução de problemas e até auto-estima.
Mudanças fisiológicas
O corpo dos adultos jovens está em seu pico de desenvolvimento. No reino evolucionário, os humanos não estão preparados para sobreviver muito além desse estágio; portanto, todos os nossos sistemas estão em plena capacidade entre as idades de 19 e 40 anos para garantir que aproveitemos ao máximo o nosso tempo no planeta.
Assim, por exemplo, tanto homens quanto mulheres têm níveis mais altos de testosterona nesta fase. Desta forma, sua força física é maior, eles têm mais energia e realizam todo tipo de atividades que mais tarde na vida são consideradas muito arriscadas.
Além disso, como a fertilidade também é mais alta nessa época, os adultos jovens tendem a sentir níveis mais elevados de desejo sexual antes dos 40 anos.
Nessa fase, ao invés de buscar a estabilidade de uma família, é comum que as pessoas queiram ter o maior número possível de parceiros; no entanto, essa tendência começa a diminuir em torno de 30-35 anos.
A partir do meio deste ciclo, as capacidades físicas começam a diminuir imperceptivelmente. Você começa a perder densidade óssea e massa muscular, e fica mais fácil acumular gordura no corpo. Por outro lado, elementos como o sistema imunológico ou os sentidos começam a funcionar com menos eficácia.
Sexualidade
A sexualidade é uma das áreas mais importantes na vida das pessoas, e isso se torna especialmente verdadeiro durante a juventude.
Neste momento, devido ao aumento da fertilidade e consequente aumento dos hormônios sexuais, a maioria dos indivíduos tem um desejo sexual muito maior do que seus colegas mais velhos.
Isso tem várias implicações. Por um lado, favorece-se a busca por um maior número de parceiros sexuais e frequência nos relacionamentos. Por outro lado, o desejo de ter filhos começa a aparecer por volta dos 30-35 anos, por isso é necessário combinar os dois impulsos da melhor maneira possível.
A maneira como a sexualidade é expressa nesta época varia enormemente de cultura para cultura. Assim, em ambientes mais conservadores, as pessoas no início da idade adulta tendem a formar parceiros estáveis e começar uma família, enquanto aqueles que vivem em ambientes liberais tendem a adiar esses eventos para mais tarde.
Finalmente, para pessoas não heterossexuais, a idade adulta jovem é freqüentemente o momento em que eles realmente começam a desfrutar de sua sexualidade.
Isso pode ser devido a vários fatores, sendo alguns dos mais importantes a obtenção de independência por parte da família e a aceitação da condição homossexual ou bissexual.
Referências
- "Early adulthood development psychology" em: All Psychology Careers. Retirado em: 05 de julho de 2018 em All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
- "Early and Middle Adulthood" em: Lumen Learning. Obtido em: 05 de julho de 2018 em Lumen Learning:ourses.lumenlearning.com.
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- "Jovem adulto (psicologia)" em: Wikipedia. Obtido em: 05 de julho de 2018 da Wikipedia: en.wikipedia.org.