ANATIDAEPHOBIA: SINTOMAS, CAUSAS E TRATAMENTOS - ARTE - 2025

A anatidaefobia é um medo irracional de que a qualquer momento, de algum lugar, um pato esteja observando você. Embora possa ser rara, essa resposta de medo configura um transtorno de ansiedade, equivalente a outros tipos mais comuns de fobias, e requer tratamento específico.

Anatidaephobia é um transtorno mental estudado cientificamente. Essa alteração não se refere a nenhum transtorno psicótico ou outras manifestações de insanidade; É um tipo muito particular de fobia específica, em que o elemento temido é um pouco mais extravagante do que em outros tipos.

Essa alteração psicológica não difere excessivamente de outras fobias mais conhecidas e popularmente aceitas como a fobia de sangue, avião, altura ou espaço fechado.

Na verdade, a única coisa que diferencia a anatidaefobia de outras fobias específicas é o elemento temido. Em cada tipo de fobia específica, encontramos um estímulo que causa uma reação de ansiedade muito alta.

Na hematofobia, a exposição a sangue ou itens relacionados causa pânico na pessoa. Na claustrofobia, ficar trancado em um pequeno espaço sem saídas produz uma resposta clara de ansiedade. E na anatidaefobia, a possibilidade de um pato estar olhando para você produz sentimentos intensificados de medo e pavor.

O que acontece com uma pessoa com anatidaefobia?

A principal alteração sofrida por uma pessoa com anatidaefobia consiste em apresentar um medo extremo e um medo totalmente irracional de que um pato esteja olhando para ela. A priori, parece fácil detectar esse tipo de fobia, pois o próprio elemento temido revela que o medo vivido é irracional.

Pode-se duvidar se uma pessoa tem um medo normal ou patológico de aranhas, obrigando a um estudo mais exaustivo sobre a presença de aracnofobia (fobia de aranhas).

Por outro lado, o conceito de temer que um pato olhe para você, pode mostrar por si só que o medo vivenciado não é adaptativo. Porém, para diagnosticar esse transtorno de ansiedade, a pessoa é obrigada a apresentar uma resposta específica quando exposta ao elemento temido.

Começar e curso

A anatidaefobia é um transtorno de ansiedade que geralmente aparece na infância ou adolescência, embora em alguns casos também possa surgir na idade adulta.

Durante seu curso, esses tipos de medos podem desaparecer ou ser atenuados, ao passo que, se durarem na idade adulta, podem se tornar crônicos.

No entanto, como a grande maioria das fobias, esse transtorno geralmente responde bem a tratamentos psicológicos, pode receber intervenções relativamente eficazes e, em muitos casos, a anatidaefobia pode ser completamente resolvida.

Sintomas

Quando uma pessoa com anatidaefobia cria o pensamento de que um pato pode estar olhando para ela de qualquer lugar, ela apresentará os seguintes sintomas.

Plano fisiológico

Antes do aparecimento do temido estímulo, a pessoa com anatidaefobia põe em movimento um conjunto de respostas fisiológicas características de um aumento na atividade do sistema nervoso central.

Tendem a aumentar a frequência cardíaca e respiratória, apresentam sudorese, tensão muscular e outros sintomas como boca seca ou dores em diferentes regiões do corpo. Essas manifestações podem variar muito em cada indivíduo, uma vez que existem diferenças individuais importantes no padrão de reações autonômicas.

No entanto, qualquer pessoa com anatidaefobia apresentará aumento da atividade física quando exposto ao temido estímulo.

Plano cognitivo

No pensamento da pessoa com anatidaefobia, desenvolve-se uma série de crenças e ideias sobre o estímulo temido. Desse modo, a pessoa pode pensar que o pato pode estar em qualquer lugar, que estará olhando para ele ou que poderá atacá-lo a qualquer momento.

Esses pensamentos podem ser traduzidos em imagens ou autoverbalizações sobre as consequências negativas esperadas do estímulo temido e gerar sentimentos intensificados de ansiedade.

Avião a motor

No nível motor, a principal resposta que caracteriza as fobias é a evitação, ou seja, abandonar a situação ou estímulo temido o mais rápido possível. No caso da anatidaefobia, as situações em que podem surgir o medo e a ansiedade são bastante imprevisíveis.

No entanto, é comum que a pessoa com essa alteração queira sair do espaço em que se depara com o medo de que um pato esteja olhando para ela.

Em alguns casos, por outro lado, o indivíduo pode não conseguir fugir nem evitar a situação e suportar os sentimentos de medo com grande desconforto.

Como o medo é experimentado na anatidaefobia?

O tipo de medo e as respostas de medo que uma pessoa com anatidaefobia sofre são os mesmos apresentados nos outros tipos de fobia específica. Na verdade, a anatidaefobia é considerada uma psicopatologia equivalente a outras fobias, como a fobia de altura ou de sangue, em que a única coisa que difere entre si é o elemento temido.

Para classificar o medo de que um pato esteja olhando para você como pertencente a esse transtorno de ansiedade, as seguintes condições devem estar presentes:

1. O medo experimentado é desproporcional às demandas da situação. Aqui se considera que a reação não corresponde à existência de uma situação particularmente perigosa ou ameaçadora para o indivíduo, portanto, a pessoa não está exposta à possibilidade real de ser atacada por um pato.
2. Os pensamentos de medo e medo não podem ser explicados e fundamentados pelo indivíduo. A pessoa com anatidaefobia tem muito medo da possibilidade de ser observada por um pato, mas não consegue raciocinar por que tem esse tipo de medo.
3. A pessoa não consegue controlar os sentimentos e pensamentos de medo, que aparecem de forma totalmente automática.
4. O indivíduo com anatidaefobia tem plena consciência de que seu medo é irracional. Essa característica nos permite diferenciar essa alteração de um possível transtorno psicótico ou pensamentos delirantes.
5. O medo da possibilidade de um pato estar observando você persiste com o tempo e não aparece apenas uma vez ou esporadicamente.
6. O medo é totalmente inadequado.

É uma fobia de animais?

Além da anatidaefobia, existem muitas outras fobias de animais, como fobia de aranhas, fobia de cobras, fobia de pássaros, cães ou gatos. Na verdade, fobias específicas podem ser amplamente classificadas em 4 tipos principais: fobia de animais, fobias ambientais (trovão, chuva, tempestades, etc.), fobia de danos por injeção de sangue e fobias situacionais (carros, aviões, espaços fechados, etc.).

Desses quatro tipos, o que melhor se adapta à anatidaefobia é a fobia animal, já que o elemento temido é o pato. No entanto, a anatidaefobia requer uma série de considerações especiais.

Em primeiro lugar, as fobias de animais são caracterizadas por apresentarem a resposta de medo e ansiedade quando a pessoa é exposta ao animal temido. Uma pessoa com fobia de aranhas apresentará sua resposta fóbica quando for exposta, estiver perto, ver ou perceber a presença de uma aranha.

Enquanto a pessoa não ver nenhuma aranha, ansiedade, medo e a resposta fóbica não aparecerão. Em contraste, na anatidaefobia, a presença de um pato não é necessária para que a pessoa comece a manifestar sentimentos de ansiedade, medo e medo, e para realizar a resposta fóbica.

Na verdade, nesse transtorno de ansiedade, o elemento temido não é a presença do pato em si, mas a possibilidade de um pato estar presente e observando o indivíduo.

Pessoas com anatidaefobia geralmente não respondem à ansiedade quando expostas a um pato, mas quando são expostas ao pensamento interno, pode haver um pato olhando para elas.

Causas

A anatidaefobia pode se desenvolver devido a diferentes fatores e à interação de diferentes causas. De fato, considera-se que não há um único elemento que explique o surgimento desse transtorno e postula-se uma patogênese multifatorial.

No entanto, ao contrário de outros tipos de fobias, a anatidaefobia é caracterizada pelo início na infância. Assim, postula-se que as primeiras experiências podem desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento dessa alteração psicológica.

Ter vivenciado situações aversivas com patos, como ser atacado ou vivenciar um momento de perigo com esses animais quando são pequenos, pode levar a um condicionamento direto em que a criança acasala o animal com sentimentos de medo.

Essa associação pode levar ao surgimento de pensamentos de medo e ao desenvolvimento de fobia, embora nem todos os casos de anatidaefobia respondam a essas características e uma pessoa possa desenvolver essa psicopatologia sem ter tido nenhuma experiência traumática com patos.

Nesse sentido, aparecem outros fatores que podem ser relevantes. Um deles é o condicionamento vicário, no qual a visualização (seja na realidade ou na ficção por meio de conteúdos televisivos) de uma situação relacionada a patos pode levar ao desenvolvimento da fobia.

Da mesma forma, a aquisição de informações verbais sobre esses animais também pode condicionar a resposta ao medo.

Por fim, existem teorias que postulam a importância dos fatores genéticos, para que possa haver pessoas com maior predisposição para desenvolver respostas fóbicas, incluindo a anatidaefobia.

Tratamento

Importância

Se a fobia não desaparece com o passar do tempo, é importante realizar tratamentos que permitam superar esse medo peculiar. Na verdade, as pessoas com esse transtorno de ansiedade podem afetar visivelmente suas vidas devido às características do temido estímulo.

A resposta fóbica e os sentimentos de ansiedade produzem um alto desconforto na pessoa. Além disso, como o estímulo que desencadeia a reação de ansiedade neste tipo de fobia não responde a uma situação ou elemento específico, mas à geração do pensamento de que um pato pode estar olhando, o desconforto pode se tornar muito imprevisível.

A pessoa com anatidaefobia pode sentir medo em qualquer situação e esse fato pode afetar seu funcionamento profissional, acadêmico, social ou familiar. Assim, a erradicação do problema costuma ser de vital importância para a qualidade de vida da pessoa que sofre dessa condição.

Psicoterapia

O tratamento de primeira linha para esse transtorno é a psicoterapia. Na verdade, os tratamentos psicológicos têm se mostrado muito eficazes na erradicação dos transtornos fóbicos e são modalidades terapêuticas mais eficientes do que as drogas psicotrópicas.

De todas as intervenções psicológicas, as que demonstraram maior eficácia são os tratamentos cognitivo-comportamentais. Este tipo de psicoterapia específica para fobias é baseada em duas técnicas principais.

Por um lado, são realizados tratamentos de exposição em que o paciente é exposto ao seu elemento temido com o objetivo de se habituar a ele e extinguir gradativamente o medo que sente.

Por outro lado, técnicas de relaxamento são aplicadas para reduzir o estado de ansiedade e fazer com que a pessoa experimente sensações de calma e tranquilidade quando exposta ao elemento temido.

Finalmente, os tratamentos cognitivos também podem ser realizados para modificar as crenças distorcidas e eliminar a irracionalidade dos pensamentos fóbicos.

Referências

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