COCOLMECA: PARA QUE SERVE, PROPRIEDADES, EFEITOS COLATERAIS - NUTRIÇÃO - 2025

Cocolmeca é um nome comum para várias plantas e pode se referir a Dioscorea mexicana, Phaseolus ritensis, Smilax aristolochiifolia ou Smilax cordifolia. Dioscorea mexicana, inhame mexicano ou cabeça preta. É uma espécie de inhame do gênero Dioscorea.

Esta espécie varia em florestas do nordeste do México ao Panamá. Produz diosgenina, uma substância precursora da síntese de hormônios como a progesterona. Por sua vez, Phaseolus ritensis é nativo do Arizona, Sonora, Chihuahua, Sinaloa e Nuevo León.

Conhecida como fava de Santa Rita, é cultivada em áreas de floresta montanhosa. Os frutos são apreciados como alimento, e as raízes e rizomas por suas propriedades terapêuticas. Smilax aristolochiifolia, também conhecida como salsaparrilha cinza, salsaparrilha mexicana ou salsaparrilha, é nativa do México e da América Central.

É usado na alimentação e no tratamento de uma ampla variedade de doenças. As substâncias orgânicas que contém promovem a eliminação de ureia, ácido úrico e outros resíduos orgânicos. Por último, Smilax cordifolia também é conhecida como salsaparrilha indiana e tem propriedades diuréticas, estimulantes, antirreumáticas e sudoríparas.

Smilax cordifolia é usado para tratar doenças venéreas. As informações que serão apresentadas a seguir tratam do gênero Smilax.

Para que serve?

A raiz de Smilax tem extensos usos medicinais:

- Tradicionalmente, é usado no tratamento da hanseníase, tumores, câncer, malária, hepatite e sífilis.

- É usado como tônico para anemia.

- Ele é diaforético. Ao induzir a sudorese profusa, é eficaz na redução das febres superficiais. As propriedades diaforéticas auxiliam na eliminação de toxinas pela pele, aumentando a circulação.

- Purificante geral que alivia os sintomas de doenças dermatológicas, como eczema, micose, psoríase entre outras.

- Possui atividade antimicrobiana devido às saponinas, em particular à sarsaponina e à parilina. Esta atividade foi testada contra Candida albicans, Tiña pedís e outros microrganismos.

- A sarsasapogenina tem atividade antiinflamatória. É eficaz no tratamento de doenças articulares que são acompanhadas de dor e rigidez devido à inflamação ou degeneração das estruturas do tecido conjuntivo do corpo.

- Seus efeitos testosterogênicos, afrodisíacos e progesterogênicos foram relatados. Por esse motivo, tomar cocolmeca foi promovido como um rejuvenescedor masculino. A presença de saponinas, substâncias precursoras na síntese de hormônios, diminui os sintomas causados ​​pela menopausa e envelhecimento

- Tem sido usado para desenvolver massa muscular.

- A decocção da cocolmeca mostra ação diurética; ou seja, serve para prevenir e aliviar a retenção de líquidos. Aumenta a excreção de ácido úrico na urina, reduzindo a concentração de ácido úrico no plasma sanguíneo. É usado no tratamento da gota, uma forma de artrite causada pela formação de cristais de um sal de ácido úrico nos tecidos.

- Reduz o colesterol no sangue.

- Os caules folhosos da Cocolmeca melhoram a digestão, despertam o apetite e aliviam a diarreia e as dores de estômago.

- Os corantes são extraídos da raiz para dar cor às bebidas refrescantes, como aromatizante, aperitivo e tônico

Propriedades nutricionais

- As raízes da cocolmeca têm 2% de saponinas, que são utilizadas para sintetizar cortisona e outros esteróides: sarsasapogenina (sarsaponina ou parigenina), smilagenina, diosgenina, tipogenina, asparagenina, laxogenina e parilina. As saponinas lhe conferem um sabor amargo e são compostos esteroidais precursores da síntese de hormônios.

- Contêm fitoesteróis ou esteróis vegetais, que são álcoois derivados de esteróides; por exemplo, estigmasterol, β-sitosterol, polinasterol e ácido sarsápico. Suas propriedades benéficas para o coração e sistema digestivo são reconhecidas.

- Possuem ácidos graxos, como palmítico, esteárico, oleico e linoléico. Os ácidos graxos são os principais constituintes das gorduras e geralmente são esterificados em triglicerídeos. O ácido linoléico é um ácido graxo essencial; ou seja, um ácido graxo que o corpo não consegue sintetizar e deve estar presente na dieta.

- Há presença de antioxidantes flavonóides. Esses pigmentos fenólicos dão cor a muitas plantas. Na Cocolmeca, destaca-se o isoastilbin, usado na medicina tradicional chinesa. Este flavonol apresenta atividade antibacteriana in vitro e na cicatrização de queimaduras.

- Contém kaempeferol e quercetina. Ambos os flavonóides são considerados antiinflamatórios. O consumo de Kaempeferol foi sugerido para reduzir o risco de câncer, mas os estudos das possíveis aplicações terapêuticas da quercetina não produziram resultados encorajadores.

- Possui sais minerais: potássio (1,25%), óxido de silício (1,25%), cloro (0,46%), alumínio (0,42%), cálcio (0,41%) e magnésio (0, 30%). Outros componentes são amido, colina, leucoantocianinas, ácido cafeoil-shiquímico, ácido chiquímico, vitamina C (19,4 mg%), taninos, alcalóides quaternários e resinas.

Efeitos secundários

Podem ocorrer gastroenterite, diarreia e vômitos se for ingerido em altas doses ou se o tratamento for longo.

Quando o tratamento é interrompido, os sintomas geralmente param. A atividade hemolítica das saponinas só aparece por administração por injeção.

Deve ser usado com cautela em pacientes sob medicação para problemas cardíacos. O poder surfactante das saponinas aumenta a absorção dos digitálicos, medicamentos usados ​​para tratar a insuficiência cardíaca congestiva e os distúrbios do ritmo cardíaco.

O consumo deve ser evitado durante a gravidez ou a lactação, pois sua segurança não foi comprovada.

Como é tirado?

Se a cocolmeca estiver em cápsulas, tinturas, pó e outras formas farmacêuticas, as instruções do fabricante devem ser seguidas. As receitas com rizoma dependem do sintoma a ser tratado.

Purificação de sangue

Para a purificação do sangue, são retirados 30 gramas do rizoma e uma decocção é feita em um litro de água. Tome uma dose três vezes ao dia durante 5 dias.

Reumatismo

Para controlar o reumatismo, a gota e a artrite, tome uma porção da mesma decocção, 3 vezes ao dia, durante 10 dias.

Anemia

Para anemia, a dose é 3 vezes ao dia durante 21 dias.

Diurético

Para usá-lo como diurético, faz-se uma decocção com 20 gramas da raiz em um litro de água, e uma porção é tomada três vezes ao dia durante 5 dias.

Psoríase

Para a psoríase é preparado na mesma proporção, mas é tomado três vezes ao dia durante 7 dias.

Problemas dermatológicos

Para problemas dermatológicos como erupções cutâneas, eczema, verrugas e furúnculos, também é aconselhável tomar banhos noturnos com a decocção.

Doenças venéreas

No caso das doenças venéreas, as lavagens penianas e vaginais são feitas para aliviar o desconforto sem deixar de tomar a receita médica.

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