Deixo-vos com as melhores frases de Hipócrates, considerado por muitos como o "pai da medicina", pelas suas contribuições neste campo com diagnósticos de diversas enfermidades, bem como pela sua abordagem filosófica da relação dieta-exercício-saúde.
Hipócrates (Cos, c. 460 AC-Tessália c. 370 AC), era parte de uma terceira geração de médicos depois de seu avô e pai. Dentre as contribuições para a medicina da época, destaca-se sua postura ética, sendo tão relevante que, hoje, médicos recém-formados continuam fazendo o conhecido 'juramento de Hipócrates'
Fonte: Wikimedia Commons - Peter Paul Rubens, 1638. Cortesia da National Library of Medicine.-Deixe que o alimento seja o seu remédio e que o remédio seja o seu alimento.
-Divina é a tarefa de aliviar a dor.
-Os opostos são a cura para os opostos.
-No meio de toda abundância existem deficiências.
-O que é usado, se desenvolve. O que não é usado é desperdiçado.
-Fazer nada também é um bom remédio.
-Os idosos têm menos doenças do que os jovens, mas as doenças nunca os deixam.
-Assim como a comida é a causa de doenças crônicas, também pode ser a cura mais poderosa.
-O caminho para a saúde é fazer um banho perfumado e massagens aromáticas todos os dias.
- A própria natureza é o melhor médico.
-Oração certamente é bom, mas quando for aos deuses, o homem deve dar uma mão.
-Quem quer ser cirurgião deve ir para a guerra.
-Cura às vezes, tenta sempre e sempre conforta.
-De vários remédios, o médico deve escolher o menos espetacular.
-Tanto o sono, assim como a falta dele, com a falta de moderação são ruins.
-O melhor remédio é ensinar as pessoas a não precisar.
-O homem sábio deve perceber que a saúde é seu bem mais valioso.
-Todos os excessos se opõem à natureza.
-O médico amante da sabedoria é igual a um deus.
-A cura é uma questão de tempo, mas às vezes também é uma questão de oportunidade.
-Ingênuo é aquele médico que rejeita o conhecimento adquirido pelo idoso.
-Deixe os medicamentos no recipiente químico se puder curar o paciente com comida.
-Se você não é seu próprio médico, então você é um tolo.
-A vida é curta e a arte demora para aprender.
-O que resta nas doenças pós-crise pode causar recaídas.
-Às vezes, você oferece seus serviços sem nada em troca.
-Os eunucos não pegam gota, nem ficam calvos.
-O paciente deve combater a doença junto com o médico.
-Os remédios extremos são muito apropriados para doenças extremas.
-O esporte é um preservador da saúde.
-A função de proteger e desenvolver a saúde deve estar acima da de restaurá-la quando ela é afetada.
-Um médico sem conhecimentos de astrologia não tem o direito de se denominar médico.
-O médico trata, mas a natureza cura.
-Quem não entende de astrologia não é médico, mas idiota.
-Quando o sonho acaba com o delírio, é um bom sinal.
-As forças naturais dentro de nós são realmente os verdadeiros curadores de doenças.
-As coisas sagradas só são reveladas àqueles homens que são santos.
-Nas doenças agudas, não é seguro fazer o prognóstico, seja de morte ou recuperação.
-A caminhada é o melhor remédio do homem.
-Qualquer pessoa que deseja estudar medicina deve dominar a arte da massagem.
-Todas as doenças começam na barriga.
-Minha opinião é que o cérebro exerce o maior poder sobre o homem.
-O que os medicamentos não curam, a punção cura; e o que o furo não sarar, o fogo curará.
-Também monitora as falhas dos pacientes, que frequentemente os fazem mentir sobre tomar os medicamentos prescritos.
-A alma humana se desenvolve até o momento da morte.
-No estado de fome não se deve trabalhar.
-O silêncio não só nunca é ansioso, mas também não traz dor ou tristeza.
-Existem, de fato, duas coisas, ciência e opinião; o primeiro gera conhecimento, o segundo, ignorância.
-A alimentação e os exercícios, embora tenham qualidades opostas, trabalham juntos para produzir saúde.
-As formas de doenças são muitas e as formas de curá-las.
-Se você está de mau humor, dê um passeio. E se ainda estiver de mau humor, faça outra caminhada.
-Restime assim que a dor ocorrer.
- Há muitos médicos de título, mas poucos de vocação.
-Antes de curar alguém, pergunte se ele está disposto a desistir daquilo que o está deixando doente.
-Quem é capaz de prever o que vai acontecer no futuro desde o presente, será quem melhor administrará a cura.
-Onde a arte da medicina é amada, também existe amor pela humanidade.
-É muito mais importante saber qual pessoa tem a doença do que qual doença a pessoa tem.
-Quem teria previsto, com base na estrutura do cérebro, que o vinho poderia interferir em suas funções?
-Em qualquer doença o sono é trabalhoso, é um sintoma mortal; mas se o sonho é bom, não é fatal.
-O vinho é um artigo apropriado para a humanidade, tanto para o corpo são como para o doente.
-Em relação às doenças, tenha o hábito de duas coisas, ajudar, ou se não, pelo menos não prejudicar.
-Se houver deficiência na dieta ou nos exercícios, o corpo desenvolverá a doença.
-A vida é curta, a arte é longa, as oportunidades são passageiras, os experimentos são perigosos e o julgamento é difícil.
-Conclusões de natureza meramente verbal não podem dar frutos, somente aquelas baseadas em fatos comprovados.
-Eu usarei o tratamento para ajudar os enfermos de acordo com minhas habilidades e meu julgamento, mas nunca para prejudicar ou fazer o mal.
-A medicina é a mais nobre das artes, mas a ignorância de quem a pratica está sempre presente, bem como de quem, sem consideração, a julga.
-Todas as partes do corpo com uma função, usadas com moderação e em tarefas a que estão acostumados, tornam-se saudáveis, bem desenvolvidas e envelhecem mais lentamente.
-Quem deseja investigar a medicina, deve proceder, em primeiro lugar, a considerar as estações do ano e que efeito cada uma produz.
- Devemos recorrer à própria natureza, fazer observações sobre o corpo na saúde e na doença para aprender a verdade.
-O médico não deve estar preparado apenas para fazer o que é certo apenas por sua conta, mas também fazer com que o paciente, auxiliares e externos cooperem.
-Os obesos que desejam perder peso devem se exercitar com o estômago vazio ou sentar-se até expirar completamente a comida.
-Os homens devem saber que do cérebro, e só dele, surgem nossos prazeres, alegrias, risos e brincadeiras, assim como nossas tristezas, dores, aflições e lágrimas.
-Só comer não é suficiente para a saúde. Também é necessário exercício, cujos efeitos certamente já são conhecidos.
-Alguns pacientes, embora tenham consciência de que sua doença é perigosa, recuperam a saúde simplesmente pela satisfação com a gentileza de seu médico.
-Todos os excessos são prejudiciais à natureza. É mais seguro proceder lentamente, especialmente ao mudar de um regime para outro.
- Pode-se aprender boas lições com algo que foi tentado, mas não teve sucesso, quando o motivo do fracasso é claro.
-O sábio deve estar ciente de que a saúde é uma das maiores bênçãos do ser humano, assim como aprender a tirar proveito de suas doenças.
-Acho que uma compreensão clara das ciências naturais deve ser adquirida, em primeira instância, através do domínio da medicina.
-A dignidade de um médico exige que ele tenha uma aparência saudável; já que as pessoas comuns consideram que quem não tem bom físico, não consegue cuidar de si.
-Cada uma das substâncias da dieta do homem agem sobre seu corpo e o modificam de alguma forma, e dessas mudanças depende toda a vida do homem.
-A principal virtude que a linguagem pode ter é a clareza, e nada se desvia mais dela do que o uso de palavras desconhecidas.
-Seguirei o regime que, segundo minhas capacidades e conhecimentos, considerar benéfico para meus pacientes, e abster-me-ei de fazer qualquer coisa que seja prejudicial ou má.
-Quando orações, amuletos e encantamentos funcionam, é apenas devido à manifestação das crenças dos pacientes.
-Quando alguém deseja uma boa saúde, deve-se primeiro perguntar-se se ele está pronto para se livrar das razões de sua doença. Só então é possível ajudá-lo.
-Não vou administrar veneno a ninguém quando solicitado, nem vou sugerir tal curso de ação. Assim como não vou dar a mulher nenhuma um pessário para induzir o aborto.
-Há certamente duas coisas diferentes: saber e acreditar que se sabe. Saber é ciência; acreditar que se sabe é ignorância.
-O médico deve ter à sua disposição uma certa engenhosidade, já que o desconforto é repulsivo tanto para os sãos como para os enfermos.
-A força de cura natural que está dentro de nós é a maior força que nos ajuda a nos sentirmos melhor.
-As pessoas que têm uma condição dolorosa em qualquer parte do corpo e são amplamente sensíveis à dor, têm um distúrbio do intelecto.
-Se pudéssemos fornecer a cada indivíduo a quantidade correta de nutrição e exercícios, nem de menos, nem de mais, teríamos encontrado o caminho mais seguro para a saúde.
-As doenças que não se curam com os remédios, o ferro as cura; aqueles que o ferro não cura, o fogo cura; e aqueles que não podem ser curados pelo fogo são incuráveis.
-A doença não é uma entidade, mas uma condição flutuante do corpo do paciente. Uma batalha entre a essência da doença e a tendência natural do corpo de se curar.
-É melhor não aplicar tratamento nos casos de câncer oculto; já que se forem tratados com cirurgia, os pacientes morrem logo; mas se não forem tratadas, duram muito tempo.
-O homem e a mulher têm o poder de se unir em um, pois ambos se nutrem no outro e também porque a alma é a mesma em todos os seres vivos, embora cada corpo seja diferente.
-Pessoas que geralmente sofrem de convulsões, passam a noite seguinte ao paroxismo desconfortavelmente, mas a noite seguinte geralmente fica mais confortável.
-As doenças não surgem do nada. Eles se desenvolvem a partir de pequenas ofensas contra a natureza. Quando um número suficiente de ofensas se acumula, as doenças aparecem repentinamente.
-Quando tudo for feito de acordo com as indicações, mesmo que as coisas não saiam bem para estas, não devemos mudar para outras enquanto a aparência original permanecer.
-O médico deve ser capaz de discernir os antecedentes, conhecer o presente e prever o futuro. Você deve mediar essas coisas com dois objetivos em mente, fazer o bem ou não fazer mal.
-Quem deseja adquirir conhecimentos em medicina deve possuir: disposição natural, ensino, local de estudo favorável, atitude de serviço e tempo livre.
-A saúde requer a constituição primária do homem e os poderes de vários alimentos, mas os naturais a estes e os resultantes das capacidades humanas.
-Se a incisão na têmpora for feita à esquerda, o espasmo irá se apoderar do lado direito do corpo, enquanto se a incisão for feita à direita, aparecerá no lado esquerdo.
-O corpo humano contém sangue, catarro e bile amarela e preta. Essas coisas o constituem e originam sua saúde e dor. Saúde é aquele estado em que eles estão na proporção correta.
-Todo homem inteligente deve pensar que sua saúde é o mais valioso, e deve ter a noção necessária para se ajudar na doença e entender o que o médico lhe diz e administra.
-As pessoas pensam que a epilepsia é divina só porque não sabemos o que a causa. Mas acredito que um dia saberemos e eles deixarão de acreditar que é divino. O mesmo acontecerá com todo o universo.
-É necessário conhecer a natureza do espinho. Quando uma ou mais vértebras escorregam, podem causar complicações graves e até a morte se não forem ajustadas.
-As doenças mais agudas, mais fortes e mortais, e aquelas que são mais difíceis de entender pelos experientes, são deixadas à mercê da inteligência para combatê-las.