Deixo-lhes as melhores citações positivas sobre saúde mental de grandes figuras históricas como Eleanor Roosevelt, Soren Kierkegaard, Mark Twain. Epíteto, Sigmund Freud, Wayne Dyer, Abraham Maslow e muitos mais.
Manter a saúde mental é essencial na vida; não só para nossa felicidade, mas para as pessoas queridas que moram conosco. Você também pode se interessar por essas frases de autoajuda ou outras sobre saúde.
1-A auto-estima é tão importante para o nosso bem-estar quanto as pernas para uma mesa. É essencial para a saúde física e mental e para a felicidade.-Louise Hart.
2-Atitudes negativas nunca resultam em uma vida positiva.-Emma White.
3-Alguns procuram o conforto do consultório da terapeuta, outros vão ao bar da esquina tomar umas cervejas, mas escolho correr como minha terapia.-Dean Karnazes.
4-A saúde mental precisa de muita atenção. É um grande tabu e deve ser enfrentado e resolvido.-Adam Ant.
5-Quando você expõe tudo dentro de você, você pode viver livremente sem nada a esconder.-Angela Hartlin.
6-O desejo de controlar a própria vida, a necessidade de controle nasce em cada um de nós. É essencial para nossa saúde mental e nosso sucesso que assumamos o controle. -Robert Foster Bennett.
7-Não deixe o que você não pode fazer atrapalhe o que você pode fazer.-John Wooden.
8-Depressão é a incapacidade de construir um futuro.-Rollo maio.
9-O castigo de toda mente desordenada é a sua própria desordem.-Agostinho de Hipona.
10-A dor mental é menos dramática do que a dor física, mas é mais comum e também mais difícil de suportar.-CS Lewis.
11-O que precisa ser mudado em uma pessoa é a autoconsciência.-Abraham Maslow.
12-Se você mudar a maneira como você olha as coisas, as coisas que você vê mudam.-Wayne Dyer.
13-Não existe estresse no mundo, apenas pessoas tendo pensamentos estressantes.-Wayne Dyer.
14-O estado de sua vida nada mais é do que um reflexo do estado de sua mente.-Wayne Dyer.
15-Máximo para a vida toda: você será tratado em vida da mesma forma que ensina as pessoas a tratá-lo.
16-Life é 10% o que você experimenta e 90% como você reage a ele.-Charles R. Swindoll.
17-As pessoas se preocupam com as coisas há séculos, mas nenhuma vez isso teve um efeito positivo no resultado de uma situação.-Lisa M. Schab.
18-Sua perspectiva de vida vem da jaula em que você estava cativo.-Shannon L. Alder.
19-Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e afeição.-Buda.
20-Obstáculos são aquelas coisas terríveis que você vê quando tira os olhos de seu objetivo.-Henry Ford.
21-Auto-estima não pode ser verificada por outras pessoas. Você vale a pena porque diz que é assim. Se você depende de outros para se valorizar, essa apreciação será feita por outros.
22-Medo e ansiedade muitas vezes indicam que estamos nos movendo em uma direção positiva, fora dos limites de segurança de nossa zona de conforto e na direção de nosso verdadeiro propósito.-Charles F. Glassman.
23-Nossa ansiedade não vem de pensar no futuro, mas de querer controlá-lo.-Khalil Gibran.
24-Ser totalmente honesto consigo mesmo é um bom exercício.-Sigmund Freud.
25-De nossas vulnerabilidades vêm nossas forças.-Sigmund Freud.
26-Emoções não expressas nunca morrem. Eles são enterrados vivos e depois saem de maneiras piores.-Sigmund Freud.
27-Psiquiatria é a arte de ensinar as pessoas a ficarem em pé enquanto descansam em sofás.-Sigmund Freud.
28-Há feridas que nunca aparecem no corpo, que são mais dolorosas do que qualquer outra que sangra.-Laurell K. Hamilton
29-Enquanto o medo esgota o poder, a fé dá asas para a elevação da alma.-TF Hodge.
30-Não podemos estar em modo de sobrevivência. Temos que estar em modo de crescimento.-Jeff Bezos.
31-As pessoas se sentem melhor consigo mesmas quando são boas em alguma coisa.-Stephen R. Covey.
32-Você não pode seguir em frente se você está sempre pensando no passado.-Bathsheba Dailey.
33-Você vai caminhar para o crescimento ou vai andar para trás em direção à segurança.-Abraham Maslow.
34-O fato é que as pessoas são boas. Dê às pessoas afeto e segurança, e elas darão carinho e estarão seguras em seus sentimentos e comportamentos. -Abraham Maslow.
35-Tem muita gente que supervaloriza o que não é e subestima o que é.-Malcolm Forbes Jr.
36-O homem não está tão preocupado com problemas reais como com suas ansiedades imaginadas sobre problemas reais.-Epíteto.
37-Ninguém pode escolher sabiamente na vida, a menos que ouse ouvir a si mesmo, a si mesmo, em cada momento de sua vida.-Abraham Maslow.
38-A concentração é um bom antídoto para a ansiedade.-Jack Nicklaus.
39-Um homem não pode se sentir confortável sem sua própria aprovação.-Mark Twain.
40-Quem não está vencendo um pouco do medo todos os dias não aprendeu o segredo da vida.-Shannon L. Alder.
41-A pior solidão é não estar confortável com você mesmo.-Mark Twain.
42-A ansiedade é a vertigem da liberdade.-Soren Kierkegaard.
43-Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva o momento, viva a respiração.-Amit Ray.
44-Nunca amei outra pessoa do jeito que me amei.-Mae West.
45-Seja independente da boa opinião dos outros.-Abraham Maslow.
46-Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.-Eleanor Roosevelt.
47-Nossas reações aos eventos são diretamente proporcionais à sua importância em nossa vida.-Sukant Ratnakar.
48-O primeiro passo para ser amado é aprender a amar o que você vê quando se olha no espelho.-Tadahiko Nagao.
49-Nossa ansiedade não esvazia o amanhã de suas tristezas, ela apenas esvazia o presente de suas forças.-Charles H. Spurgeon.
50-Lembre-se sempre de que você não só tem o direito de ser pessoa física, mas também a obrigação de sê-lo.-Eleanor Roosevelt.
51-Cada homem tem suas mágoas secretas que o mundo não conhece e muitas vezes chamamos um homem de "frio", quando ele está apenas triste.-Henry Wadsworth Longfellow.
52-Confiança é o que temos quando pegamos o medo, enfrentamos e substituímos.-Tim Fargo.
53-O homem que não se valoriza, não pode valorizar nada nem ninguém.-Ayn Rand.
54-Uma pessoa é tão feliz quanto sua autoconfiança permite que ela seja.-Shannon L. Alder.
55-A preocupação é inútil. Você não pode mudar o passado ou controlar o futuro. Apenas o momento está perdido.-Darrin Patrick.
56-Ninguém tem uma boa opinião de um homem que tem uma opinião ruim de si mesmo.-Anthony Trollope.
57-Devo ter a capacidade de ser feliz comigo mesmo, de estar satisfeito com o que sou. Não como uma rainha, mas com o que sou.-Sena Jeter Naslund.
58-Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida.-Oscar Wilde.
59-Os componentes de ansiedade, estresse, medo e ódio não existem independentemente de você no mundo. Eles simplesmente não existem no mundo físico, mesmo que falemos sobre eles como se existissem.-Wayne Dyer.
60-A ciência moderna ainda não produziu uma droga calmante tão eficaz quanto algumas palavras amáveis.-Sigmund Freud.
61-A melhor forma de alcançar a saúde mental plena é vivendo no presente e aceitando-se.- Lifeder.com.