10 PRINCIPAIS TRAÇOS DE PERSONALIDADE (COM EXEMPLOS) - PSICOLOGIA - 2026

Traços de personalidade são um conjunto de tendências, comportamentos, maneiras de pensar e padrões emocionais que são formados por meio da interação de fatores biológicos e ambientais. Essas características são consideradas estáveis ​​em uma pessoa; isto é, eles são mantidos ao longo do tempo e se manifestam de maneiras semelhantes em situações muito diferentes.

As teorias que entendem a personalidade como um conjunto de traços defendem a ideia de que há uma série de fatores básicos que podem ser usados ​​para prever o comportamento de uma pessoa em qualquer situação. Algumas das principais teorias de traços por aí são os modelos de Raymond Cattell, Carl Jung, Hans Eysenck e o Big Five.

Como alternativa, existem também algumas teorias que entendem a personalidade como um conjunto de aprendizagens e hábitos e, portanto, não teriam um componente genético. No entanto, eles têm menos suporte científico e, portanto, são menos usados ​​em contextos de terapia ou pesquisa.

O estudo dos traços de caráter é conhecido como "psicologia da personalidade". Esta disciplina tenta levar em consideração fatores biológicos, cognitivos, de aprendizagem e psicodinâmicos para formular o que se supõe serem os componentes fundamentais de nossa personalidade. Neste artigo, veremos alguns dos traços que apresentam mais evidências.

O que é personalidade?

Personalidade é um conceito muito utilizado e que serve para descrever as características de uma pessoa, ou seja, o jeito de ser que um indivíduo possui.

Personalidade são os padrões profundamente arraigados de pensamento, sentimento e comportamento que caracterizam o estilo de vida único e o modo adaptativo de uma pessoa e são consequência de fatores constitucionais, de desenvolvimento e de experiência social.

Assim, a personalidade pode ser entendida como o conjunto de traços emocionais e comportamentais (relativamente estáveis ​​e previsíveis) que caracterizam uma pessoa em seu dia a dia.

Traços de personalidade de acordo com o modelo Big Five

Uma das teorias de personalidade mais amplamente aceitas no mundo da psicologia é o modelo dos Cinco Grandes. Foi desenvolvido a partir de um processo de análise fatorial (uma técnica estatística), que descobriu que, quando as entrevistas eram conduzidas sobre a personalidade, cinco fatores apareciam repetidamente para descrever as pessoas.

Os cinco fatores descritos neste modelo são abertura à experiência, responsabilidade, extroversão, amizade e neuroticismo. Cada um deles é dividido, por sua vez, em recursos menores que se correlacionam entre si. Está comprovado que a genética desempenha um papel muito importante na formação de cada um deles.

1- Abertura para experimentar

Pessoas que viajam constantemente estão geralmente abertas à experiência

A abertura para a experiência é um fator de personalidade que se refere à capacidade de apreciar ideias incomuns, formas de arte, experiências variadas e estilos de vida incomuns. Pessoas com pontuação alta nessa característica tendem a ser aventureiras, têm boa imaginação, são curiosas e experimentam uma gama mais ampla de emoções.

Normalmente, as pessoas que são altamente abertas à experiência estão mais em contato com seus próprios sentimentos e tendem a ter crenças e estilos de vida incomuns. Normalmente, além disso, tendem a buscar experiências intensas com o objetivo de se aprimorarem.

Ao contrário, as pessoas com pouca abertura à experiência tendem a ser dogmáticas, são contra o que não lhes é familiar e tendem a ter mais dificuldade em aceitar as mudanças que ocorrem em seu cotidiano e em se adaptar a elas.

Uma pessoa com grande abertura para a experiência pode ser, por exemplo, um artista que leva um estilo de vida boêmio, ou alguém que vive um estilo de vida não convencional, como residentes de uma comuna, viajantes ou aqueles que têm um relacionamento aberto. Os indivíduos com essa característica costumam passar muito tempo refletindo sobre tópicos como filosofia, arte, psicologia ou metafísica.

2- Responsabilidade

Responsabilidade é entendida como a tendência de buscar a resolução de objetivos e metas, de usar a autodisciplina e de controlar, regular e redirecionar os próprios impulsos para atingir um determinado objetivo. Pessoas com pontuações altas neste fator de personalidade geralmente são capazes de focar facilmente em uma tarefa e geralmente são consideradas teimosas.

Por outro lado, a baixa responsabilidade está associada tanto à flexibilidade mental e espontaneidade quanto à falta de coerência, dificuldade em atingir objetivos e preguiça. Curiosamente, está provado que os níveis de responsabilidade são um dos melhores indicadores do sucesso profissional e pessoal que um indivíduo alcançará na vida.

Um exemplo de pessoa com grande responsabilidade poderia ser um empresário com uma agenda estável, que se levanta todos os dias na mesma hora para realizar suas tarefas e que não deixa nenhum fator externo influenciar suas obrigações. Em contraste, alguém com pouca responsabilidade pode ser um estudante que negligencia suas obrigações e passa muito tempo em festas e jogando videogame.

3- Extroversão

Extroversão é definida como o nível de necessidade que uma pessoa tem de estimulação externa e sua tendência a buscá-la. Dessa forma, quem é muito extrovertido buscará continuamente a participação em atividades intensas e relacionamentos com outras pessoas, enquanto quem é mais introvertido vai preferir a solidão e realizar atividades mais calmas.

Está provado que o nível de extroversão de um indivíduo tem a ver com o funcionamento de seu sistema nervoso, tornando-o um dos fatores de personalidade mais estáveis ​​e difíceis de modificar.

Uma pessoa extrovertida seria aquela que preferiria estar na companhia de outras pessoas pelo maior tempo possível. Esses indivíduos tendem a buscar ambientes barulhentos e atividades de alta intensidade, como esportes radicais ou coletivos; e em geral são capazes de se tornarem líderes de seus grupos sociais.

Em contraste, os introvertidos não precisam de tanto estímulo e tendem a se sentir exaustos se se envolverem em atividades muito extenuantes. Por isso, tendem a preferir hobbies mais solitários, como ler, praticar música ou programação de computadores. No entanto, é importante não confundir introversão com condições como depressão ou ansiedade social.

4- Cordialidade

A cordialidade é um fator comum de personalidade em pessoas que buscam manter a harmonia social e se dar o melhor possível com os outros. Suas características incluem compaixão, empatia, generosidade e disposição para deixar de lado suas necessidades de cuidar de outras pessoas.

Ao contrário, pessoas com baixa cordialidade são aquelas que possuem um traço conhecido como psicoticismo. Esses indivíduos têm dificuldade em se colocar no lugar dos outros e tendem a colocar seus interesses acima dos dos outros.

Um exemplo de pessoa com alta cordialidade pode ser um voluntário que vai a outro país para cuidar de crianças doentes; enquanto alguém com baixíssima cordialidade seria um criminoso que não hesita em roubar outros para melhorar sua situação econômica.

5- Neuroticismo

Neuroticismo é o fator de personalidade que prediz a tendência de sentir emoções negativas, como raiva, depressão ou ansiedade. Também é conhecido como instabilidade emocional, e aqueles que pontuam alto têm dificuldade em controlar seus próprios sentimentos e os sentem com muita intensidade.

Pessoas com alto nível de neuroticismo tendem a ser mais vulneráveis ​​ao estresse, perdem o controle de suas emoções facilmente e tendem a sofrer de doenças mentais. Em contraste, aqueles que pontuam baixo nesta característica são mais estáveis ​​e freqüentemente relatam serem mais felizes.

Um exemplo de pessoa com alto neuroticismo seria a pessoa com agorafobia, cujas emoções chegam a impedi-la de sair de casa.

Modelo tridimensional de Eysenck

É interessante comentar brevemente sobre o modelo tridimensional de Eysenck, que postula apenas 3 traços principais de personalidade.

De acordo com a teoria de Eysenck, existem três dimensões principais e independentes da personalidade. São eles: extroversão vs. introversão, neuroticismo vs. estabilidade emocional e psicoticismo.

Cada um desses traços especifica uma série de características, portanto, depende de onde a pessoa está, ela terá uma personalidade específica. Vamos ver como Eysenck especifica esses três fatores.

Extroversão vs introversão

Em relação ao traço de extroversão vs. introversão, Eysenck demonstra como os extrovertidos são caracterizados por serem sociáveis, vitais, ativos, assertivos, despreocupados, dominantes e ambiciosos.

Uma pessoa com alto traço de extroversão terá essas características em sua personalidade, enquanto uma pessoa com alto traço de introversão será caracterizada pelo oposto.

Neuroticismo vs estabilidade emocional

Em relação ao traço neuroticismo vs. estabilidade emocional, Eysenck propõe que pessoas com alto traço neuroticismo ficarão ansiosas, deprimidas, com sentimento de culpa, baixa autoestima, tensão constante, irracionalidade, lábil e tímida.

Por outro lado, as pessoas que apresentam as características opostas nesse traço serão definidas como tendo alta estabilidade emocional.

Psicoticismo

Finalmente, o terceiro traço postula que as pessoas com alto psicoticismo tendem a ser agressivas, frias, egocêntricas, impessoais, impulsivas, anti-sociais, não muito empáticas e com mentes fechadas.

Outras características

Embora o modelo dos Cinco Grandes seja o mais difundido e aceito, existem outros modelos de personalidade que incluem diferentes fatores. Aqui veremos alguns dos mais importantes.

Raciocínio

O raciocínio tem a ver com a capacidade intelectual de uma pessoa. Alguém com uma pontuação alta nessa característica teria mais facilidade para entender o mundo, apreender ideias abstratas, aprender sobre todos os tipos de assuntos e se adaptar a ambientes em mudança.

Ao contrário, pessoas com baixa capacidade de raciocínio teriam menos capacidade de se adaptar ao seu ambiente, pois é mais difícil para elas entender o que está acontecendo com elas e apresentam níveis mais elevados de rigidez mental.

Domínio

Dominância é a tendência de competir, agir de forma independente e autoritária, tentar estar acima dos outros e tentar fazer com que se comportem da maneira que queremos. Ao contrário, pessoas submissas tendem a ser mais conformistas, evitar conflitos e seguir as ordens de outros indivíduos.

Um exemplo de pessoa com altos níveis de domínio poderia ser Steve Jobs, o empresário famoso por sua agressividade com seus funcionários e sua necessidade de controlar todo o processo criativo em sua empresa.

Conformidade do grupo

O traço de conformidade do grupo tem a ver com a habilidade de agir independentemente quando nosso grupo de referência nos julga por isso. Pessoas com alta adesão do grupo tendem a se preocupar muito com o que os outros pensam, enquanto aqueles com pontuação baixa tendem a ignorar as recomendações e julgamentos dos outros.

Dare

Ousadia é o traço de personalidade que faz com que uma pessoa tenda a agir com frequência com base em seus sentimentos e pensamentos. Pessoas de baixo astral, por outro lado, tendem a ser inibidas, mais tímidas e a parar de se comportar como querem por causa do medo.

Suspeita

A suspeita tem a ver com a confiança ou a falta de confiança que uma pessoa demonstra para com os outros. Aqueles que são muito desconfiados têm dificuldade em criar relacionamentos estáveis ​​e profundos com outras pessoas, enquanto aqueles que têm pontuação baixa nessa característica são freqüentemente muito sociáveis ​​e confiam nos outros sem problemas.

Referências

1. "Personalidade" em: Wikipedia. Obtido em: 19 de novembro de 2019 da Wikipedia: en.wikipedia.org.
2. "Teorias da Personalidade" em: Simply Psychology. Obtido em: 19 de novembro de 2019 em Simply Psychology: simplypsychology.com.
3. "Modelo de cinco fatores de personalidade" em: Britannica. Obtido em: 19 de novembro de 2019 em Britannica: britannica.com.
4. "Teste de personalidade de 16 fatores de Cattell (16 PF)" em: Psychology and Mind. Retirado em: 19 de novembro de 2019 em Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
5. "Cinco grandes traços de personalidade" em: Wikipedia. Recuperado em: 19 de novembro de 2019 da Wikipedia: en.wikipedia.org.