- Origem
- Músculo esplênio da cabeça
- Músculo esplênio do pescoço
- Inserção
- Músculo esplênio da cabeça
- Músculo esplênio do pescoço
- Inervação
- Irrigação
- Recursos
- Síndromes
- Pontos de gatilho
- Cefaleia tensional
- Tratamento: automassagem
- Técnica 1
- Técnica 2
- Técnica 3
- Técnica 4
- Distúrbios relacionados
- Síndrome de queda de cabeça
- Referências
O músculo esplênio é um músculo uniforme, longo e largo. Se olharmos para os dois músculos ao mesmo tempo (direito e esquerdo), eles formam um grande "V" e vistos como um só, ele varia da parte externa do pescoço à parte superior das costas. Seu nome vem do latim musculus splenius.
Está dividido em duas áreas, uma interna e outra externa. O interno é coberto pelo músculo trapézio e pelo músculo esternocleidomastóideo. É também conhecido como splenius capitis ou músculo da cabeça. Enquanto isso, a parte externa é chamada de splenius cervicis ou músculo do pescoço e é mais estreita do que o splenius da cabeça.
Mikael Häggström. Ao usar esta imagem em trabalhos externos, ela pode ser citada como: Häggström, Mikael (2014). “Galeria Médica de Mikael Häggström 2014”. WikiJournal of Medicine 1 (2). Representação gráfica da localização do músculo esplênio. Fonte: DOI: 10.15347 / wjm / 2014.008. ISSN 2002-4436. Public Domain.orBy Mikael Häggström, usado com permissão.. Imagem editada
O esplênio da cabeça se origina no nível do ligamento nucal. Por ser um músculo longo, seu ponto medial de origem continua desde os processos espinhosos da vértebra cervical C7 até as vértebras torácicas T3 ou T4; para ser inserido no osso temporal ao nível do processo mastóide. Suas fibras vão de baixo para cima.
As fibras musculares do esplênio do pescoço originam-se ao nível dos processos das vértebras torácicas T3 a T6. Estes ascendem para se inserir nos primeiros processos transversos, desde o atlas e eixo (C1 e C2), até a terceira vértebra cervical (C3).
Origem
A origem do músculo será estudada de acordo com suas partes.
Músculo esplênio da cabeça
O esplênio da cabeça origina-se ao nível do ligamento nucal e nos processos espinhosos das vértebras C7 a T3 ou T4. Suas fibras viajam para cima até atingirem o local de inserção.
Músculo esplênio do pescoço
Os processos das vértebras torácicas T3 a T6 são o local de origem da porção do pescoço.
Inserção
Músculo esplênio da cabeça
O processo mastóide do osso temporal é o local de fixação do músculo esplênio do pescoço, ou seja, ao nível do terço lateral da linha nucal superior.
Músculo esplênio do pescoço
O atlas, o eixo e a terceira vértebra cervical são os locais de inserção do músculo esplênio do pescoço.
Inervação
Sua principal inervação provém do ramo posterior do segundo nervo cervical, também denominado nervo occipital maior de Arnold, embora também receba outros ramos dos nervos cervicais posteriores, especificamente o terceiro e o quarto nervos.
Irrigação
O músculo é fornecido pelos ramos musculares nascentes da artéria occipital, que por sua vez provém de um ramo da artéria carótida externa.
Recursos
A função pode ser dividida conforme o músculo atue unilateralmente (somente direito ou somente esquerdo) ou se atuam bilateralmente (ambos os músculos ao mesmo tempo). Observe que, neste caso, ele não está dividido em cabeça e pescoço porque na verdade é um único músculo e sua função é a mesma.
Colabora unilateralmente no movimento de rotação e inclinação da cabeça, para o mesmo lado do músculo que está em ação (contração ipsilateral). Também é possível estender a coluna para o mesmo lado.
Bilateralmente, os músculos se contraem e se estendem, tanto a cabeça quanto o pescoço das costas.
Síndromes
Pontos de gatilho
O músculo esplênio como um todo é normalmente muito sensível ao estresse, fazendo com que fique tenso e forme pontos-gatilho. Os pontos de gatilho também podem ser causados por acidentes de carro.
O músculo durante o movimento espasmódico é alongado em excesso e, em seguida, exageradamente tenso na tentativa de proteger a coluna. Isso gera pontos de dor.
Outra causa frequente é o uso excessivo da musculatura em esportes ou ocupações que exijam levantar a cabeça e manter o olhar para cima, como escalar montanhas, pintar teto, entre outros.
Da mesma forma, também influencia a adoção de posturas incorretas por muito tempo, o que implica manter a cabeça voltada para um lado e depois virar bruscamente para o lado oposto.
Pontos de contração dolorosos podem causar outros sintomas, como dor de cabeça, dor de têmpora, dor de pescoço e torcicolo.
Cefaleia tensional
É uma dor que envolve a parte superior da cabeça, sua duração pode variar de minutos a dias, dependendo do paciente e do grau de tensão muscular, tanto da musculatura do pescoço quanto da cabeça. A dor é contínua, sendo o único sinal manifestado.
Muitos são os fatores que causam a contração dos músculos da cabeça e do pescoço, tais como: cansaço, estresse, ansiedade, insônia e depressão.
Tratamento: automassagem
As técnicas de automassagem que serão explicadas a seguir devem ser praticadas com muito cuidado e sem exageros, pois uma pressão excessiva na região pode causar maior desconforto e vertigem. Vá devagar e você obterá melhores resultados.
Técnica 1
Aplique óleo no pescoço para ajudar a deslizar os dedos. Incline a cabeça para a frente e ligeiramente para o lado oposto do músculo a ser massageado.
Posicione a mão em frente ao músculo que deseja massagear em forma de garra, ou seja, deixe o dedo indicador, o dedo médio e o anular estendidos, enquanto flexiona o dedo mínimo e o polegar. Com as pontas dos dedos estendidas, pressione a parte inferior do pescoço, deslizando para cima até chegar à parte externa do pescoço. Repita várias vezes até que o alívio seja alcançado.
Usando as duas mãos, você pode massagear os dois músculos esplênicos ao mesmo tempo. Se durante ela for observado um ponto de maior dor, é pressionado por vários segundos com o dedo anular.
Técnica 2
Coloque dois dedos atrás da orelha, enquanto vira a cabeça para o lado oposto.
Mova os dedos aproximadamente 1 cm em direção à coluna, até sentir que o dedo cai levemente, nesse momento vire a cabeça para o lado oposto, para sentir a contração do esplênio, que é conseguida ao atingir um ângulo de 45 °.
Técnica 3
A região do pescoço pode ser massageada com um instrumento próprio para ela, chamado Trigger Fairy, é ideal para os músculos da região, principalmente o esplênio. Este instrumento é perfeito, pois evita que os dedos fiquem tensos ao massagear, além de permitir que a pressão seja dosada com mais facilidade.
O instrumento é segurado com as duas mãos e passado diretamente nos locais da dor.
A massagem pode ser feita com movimentos fixos (massagens precisas em uma determinada área) ou durante o movimento (técnica de movimento de pressão).
Técnica 4
Se o Trigger Fairy não estiver disponível, você pode usar uma bola para massagear a área afetada. Para fazer isso, coloque a bola ao lado da primeira vértebra da coluna e encoste-se a uma parede, enquanto desliza a bola sobre os pontos de dor.
Distúrbios relacionados
Síndrome de queda de cabeça
Esta síndrome é caracterizada por fraqueza ou rigidez nos músculos extensores do pescoço, nos quais o músculo esplênio pode ser envolvido. O paciente apresenta, como seu nome indica, a cabeça caída, ou seja, a mandíbula do paciente toca o tórax.
Geralmente é uma síndrome que acompanha outras doenças, principalmente neuromusculares, como por exemplo miastenia gravis, polimiosite, esclerose lateral amiotrófica, entre outras.
Referências
- Thibodeau G et al. Anatomia do sistema muscular. Cap 10. Em Anatomia e Fisiologia Estrutura e função do corpo humano. 2ª Ed. Ed Harcourt Brace, Madrid Spain 1995. pp 257-276. Disponível em: studocu.com
- Robles N. Physiotherapeutic Approach in Congenital Muscular Torticollis. Trabalho de pesquisa sobre Suficiência Profissional para opção pelo Título Profissional. Disponível em: Repositorio.uigv.edu.pe
- Hernández E, Aragonés J. Drop head syndrome. Sobre um caso em um paciente geriátrico. Rev. Espanhola de Geriatria e Gerontologia. 2013, 48 (3): 142-143. Disponível em: elsevier.es
- "Músculo esplênio" Wikipedia, The Free Encyclopedia. 23 de fevereiro de 2019, 16:46 UTC. 24 de setembro de 2019, 23:38 en.wikipedia.org
- «Artéria occipital» Wikipedia, The Free Encyclopedia. 13 de novembro de 2016, 03:12 UTC. 25 de setembro de 2019, 03:58 en.wikipedia.org