- Biografia e história do desafio
- O que aconteceu durante a experiência
- Estudos sobre sua saúde mental
- O fim da experiência
- Referências
Randy Gardner (1946) foi um jovem americano que alcançou a fama na década de 1960, quando decidiu quebrar o recorde mundial por horas seguidas sem dormir. Por mais de 11 dias, ele ficou acordado sem usar estimulantes de qualquer tipo; nem mesmo café.
Existem muitas maneiras diferentes de se tornar famoso. Uma pessoa pode se tornar conhecida por seu talento para cantar ou atuar, por sua inteligência ou por sua capacidade de resolver problemas. No entanto, uma das formas mais peculiares de se dar a conhecer é a que este homem escolheu.
Fonte: cuiosity.com
Embora várias pessoas tenham conseguido ficar sem dormir por vários dias antes dele, e mesmo que sua façanha tenha sido superada em várias ocasiões subsequentes, Randy Gardner teve o mérito de ter sido a pessoa que passou por esse processo ao mesmo tempo que foi estudado por uma equipe de cientistas.
O feito de Gardner nos permitiu aprender muito mais profundamente sobre os efeitos que a falta de sono causa em nosso cérebro. Hoje contamos a você sua história.
Biografia e história do desafio
Em 1963, Randy Gardner era um jovem estudante de San Diego que se propôs a um desafio incomum: quebrar o recorde do Guinness por horas seguidas sem dormir.
A ideia surgiu de uma experiência semelhante em 1959, de um radialista chamado Peter Tripp, que conseguira ficar 8 dias acordado usando sua música, café e anfetaminas, muito populares na época.
No mesmo ano, o recorde de Tripp foi batido por outro radialista, que conseguiu ficar 260 horas acordado. Essa marca parecia imbatível, mas Gardner estava determinado a superá-la. Porém, para se desafiar ainda mais, sua intenção era alcançá-lo sem usar nenhuma substância estimulante.
As razões pelas quais ele tomou esta decisão foram várias. Por um lado, os dois locutores experimentaram alucinações e paranóia, sem dúvida causadas por uma mistura de cansaço e das drogas que estavam tomando. Por outro lado, Randy Gardner queria mostrar que estar em uma situação extrema de falta de sono não tinha consequências graves para a saúde.
Assim, o jovem estudante pediu a ajuda de um pesquisador de Stanford, Dr. William C. Dement, que se dedicou a estudar o sono e seus efeitos no cérebro humano. Ao mesmo tempo, outros pesquisadores se encarregaram de monitorar sua saúde física, e alguns de seus colegas o ajudaram a ficar acordado e registraram tudo o que estava acontecendo.
Com tudo preparado, Randy Gardner iniciou seu experimento em 28 de dezembro de 1963. Ao acordar às 6 da manhã, ele se desafiou a ficar acordado até o início do dia 8 do mês seguinte.
O que aconteceu durante a experiência
O primeiro dia do desafio Gardner foi como qualquer outro. O jovem estava enérgico e motivado pelo desafio que estava enfrentando. No entanto, a partir do segundo dia ele começou a ter alguns problemas menores, que se tornavam mais graves com o progresso do teste.
Assim, desde a manhã do dia 29, Randy sentiu como se sua cabeça estivesse "turva", de tal forma que era difícil para ele pensar rápido e raciocinar corretamente. Essa sensação foi mantida durante todo o teste. Além disso, a partir do terceiro dia, ele comentou que sua visão começou a ficar embaçada, de forma que ele dependia cada vez mais do toque para se comportar corretamente em seu ambiente.
A partir do quarto dia, Gardner começou a ter problemas sérios após conversas normais e se concentrando em uma única tarefa. Além disso, o jovem disse aos investigadores e seus amigos que uma espécie de demônio o visitou, que se instalou em seus olhos para fazê-lo adormecer. Nesse ponto, começaram as paranóias e leves alucinações.
A falta de sono tinha muitos efeitos estranhos no cérebro do jovem estudante. Em vários pontos do estudo, Gardner estava convencido de que era na verdade um jogador de futebol famoso; e durante o quinto dia, ele comentou como as paredes de sua casa desapareceram, dando lugar a um caminho que o conduzia por uma floresta.
Estudos sobre sua saúde mental
No entanto, durante os 11 dias que durou o desafio, o jovem foi vigiado em todos os momentos pelos seus companheiros de equipa e foi submetido a frequentes testes psicológicos e neurológicos para verificar o seu estado mental. Apesar do óbvio cansaço que exibia e dos estranhos efeitos que sentia, os estudos concluíram que a saúde do seu cérebro ainda estava em perfeitas condições.
Assim, mesmo em meio à paranóia, falta de memória e concentração, dificuldade de lembrar o que estava fazendo e alucinações preocupantes, os pesquisadores concordaram que a única coisa que aconteceu foi que ele estava cansado. Não houve efeitos prejudiciais em seu cérebro, nem parecia que haveria consequências de longo prazo.
William Dement, o investigador encarregado de liderar o estudo de caso, afirmou que suas habilidades cognitivas pareciam permanecer intactas. De fato, um relato do experimento menciona como curiosidade que Gardner conseguiu vencer o pinball no 10º dia em que ficou acordado.
O fim da experiência
Quando finalmente chegou o dia 8 de janeiro, o jovem americano passou por uma rodada final de testes para verificar o estado de sua saúde física e mental. Vendo que tudo estava correto, Randy Gardner fez um discurso público no qual demonstrou que podia falar sem complicações e sem que nada de estranho fosse notado além de seu evidente cansaço.
Depois, o jovem finalmente adormeceu, tendo batido o novo recorde do Guinness em 264 horas e 25 minutos sem descansar. Depois de dois dias dormindo consideravelmente mais do que o normal, novos estudos em seu cérebro revelaram que ele não havia sofrido alterações ou danos de qualquer tipo.
Assim, a estranha experiência de Randy Gardner serviu para reforçar a teoria de que a extrema falta de sono não tem outras consequências além do grande cansaço. No entanto, a questão ainda não foi encerrada, pois alguns estudos subsequentes sugerem que não dormir pode ser muito perigoso.
De qualquer forma, embora ainda não saibamos ao certo o que acontece depois de muito tempo sem descansar, a conclusão é clara: melhor não tentar imitar o feito de Gardner em casa.
Referências
- "A experiência do jovem que ficou sem dormir durante 11 dias… e 25 minutos" em: BBC. Obtido em: 24 de setembro de 2019 da BBC: bbc.com.
- "Randy Gardner" em: Wikipedia. Recuperado em: 24 de setembro de 2019 da Wikipedia: es.wikipedia.org.
- “Os delírios e a paranóia do aluno que passou 11 dias seguidos sem dormir” em: PlayGround. Obtido em: 24 de setembro de 2019 em PlayGround: playgroundmag.net.
- “Randy Gardner: o homem que não dormiu mais” em: Xataca Ciencia. Obtido em: 24 de setembro de 2019 em Xataca Ciencia: xatacaciencia.com.
- "Randy Gardner" em: Wikipedia. Recuperado em: 24 de setembro de 2019 da Wikipedia: en.wikipedia.org.